佳佳3歲多了，平時她的父母都忙着做生意，佳佳自然就缺少了父母的陪伴。

最近，佳佳的父母因聽了一些專家的育兒講座，認識到父母陪伴孩子的重要性，長期缺少父母的陪伴，孩子的成長多少會出現問題。為了佳佳的身心健康，父母決定在百忙之中，抽出周末的時間專門用來陪伴佳佳，其他時間還是忙碌自己的生意。

陪伴佳佳的時候，父母會滿足佳佳的一切要求，帶她盡情地玩各種遊樂園項目、爬山，吃各種佳佳愛吃的食物，就連之前被爸爸媽媽認為是垃圾食品的炸雞、薯條、冰激淩等，現在隻要佳佳想吃，父母都會滿足她。

但是，每到星期天的晚上，平時很乖的佳佳，會突然變得煩躁不安，哭鬧不止，爸爸媽媽無論怎麼哄、怎麼勸，都無濟于事。無奈之下，爸爸打了她一下，佳佳哭鬧得更厲害，就誰也不理會了。

佳佳可能得了分離性焦慮症！

分離性焦慮症，是與依戀的對象（特别是媽媽）分離時，出現與年齡不相符的、過度的焦慮情緒反應，普遍存在于學齡前兒童（6歲前）。

主要表現有：

1、擔心自己依戀的對象發生意外，或者擔心自己被拐賣；

2、因害怕分離而不願意去學校；

3、害怕獨處，當知道自己将要與依戀者分離時，會馬上表現出過激的焦慮情緒反應，如哭鬧、發脾氣、淡漠或社會退縮等，甚至還會有軀體的症狀，如惡心、頭痛、渾身不适等。

有分離焦慮症的兒童，他們的離别情緒反應都超過了正常兒童，社會功能也會受到明顯的影響。

什麼會有分離焦慮症?

跟下面幾個原因有關：

1、環境的改變：離開熟悉的環境，會給孩子帶來緊張和不安；

2、過于依戀父母：父母對孩子過分的保護和照顧，會使孩子變得膽小、害羞，過于依賴父母，平時也很少和父母分開。這些孩子一旦突然要和父母分離，就會有強烈的焦慮情緒反應；

3、畏懼綜合征：這些孩子對父母的依賴性特别強，不善于和身邊的孩子交朋友，對環境适應能力差，社交能力差。一旦把他們置身于一個不熟悉的環境，他們會充滿恐懼。

如果小朋友有分離焦慮症，我們應該怎麼辦？

分離焦慮症嚴重影響了兒童的身體和心理的健康，因此，我們必須重視起來，治療分離焦慮症刻不容緩！可以參考下面幾種方法：

1、刻意訓練孩子的生活自理能力：在日常生活中，要多訓練孩子生活自理能力，養成自己獨立吃飯、穿衣、洗手、大小便等能力，改掉過度溺愛的習慣。大人也不要覺得孩子做事慢或者做不好，替孩子把事情做了。做任何事情都是有個學習、訓練和熟練的過程，切不可操之過急；

2、鍛煉孩子的社交能力：擴大孩子的社交面，常去孩子多的地方玩，跟其他孩子交朋友，創造更多接觸陌生人的機會，培養孩子與人相處的能力；

3、父母多與老師溝通孩子的情況，對孩子多點耐心：平時對孩子要有耐心，态度和藹，面帶微笑。跟老師說明孩子的情況，老師會根據孩子的個性特點和行為習慣，會采取具有針對性地教學策略；

4、父母可以抽出幾個月的時間，幫助孩子适應幼兒園這個陌生的環境。

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