50多歲的陳阿姨，最近一年來身體都有心絞痛的問題，每一次出現都會服用硝酸甘油，但效果并不是很好，而是越來越嚴重。

有一天晚上，她的胸口突然劇烈地疼痛，被家人馬上送到了醫院。

醫生觀察後，初步認為是心肌梗塞，但檢查了一遍，卻找不到原因，于是決定讓陳阿姨去消化科看看。

陳阿姨和家人雖然滿頭霧水，但還是按照醫生說的去做了。經24小時的酸度及食道壓力測試後，醫生診斷心絞痛是由胃食管反流引起的。

我想許多人在看到上述的情況時，會産生和陳阿姨一樣的疑惑，心絞痛病情怎麼會是因為胃出現了問題，而不是胸口有問題？到底胃食管反流又是什麼病呢？

胃食管反流是指胃酸等内容物反流到食管外的症狀。胃酸從胃裡流出，不但會進入食道，對食道造成損害，而且還會向上跑到咽喉、鼻腔、支氣管等地方，造成其它的并發症。

胃食管反流的症狀表現主要為反酸和燒心。

通常，得了胃食管反流，會有食欲減退、反酸、燒心等症狀。反酸是指胃酸回流到嘴裡，食欲減退有時候也會出現酸水倒灌情況；燒心則是指胸骨後或背部有燒灼感。

此外，胃食管反流的一般症狀表現還包括反胃、消化不良、吞咽困難、胸痛、上腹部燒灼感、咳嗽、哮喘等症狀。

究竟胃食管反流是怎麼導緻的？廣州中醫藥大學第一附屬醫院胸心外科主任王繼勇梳理出了以下三個造成胃内容物反流的原因：

第一，跟體型有關，體型越胖的人越容易胃食管反流

體型越胖的人，體内脂肪過多，會導緻腹腔内的壓力增大，導緻胃液和食物被擠壓，進而引起反酸。

第二，跟飲食有關，吃甜食、喝咖啡等都會引發胃食管反流

不良的飲食習慣也會加大患胃食管反流的幾率。

首先，如果暴飲暴食、吃了太多的粗纖維食品等，會造成消化不良，食物在胃部滞留時間太長，或者食道括約肌不能将胃液下咽，引起胃反流。

其次，如果吃太酸、太辣或者吃太多高熱量的食品等，都會導緻胃酸分泌增加，引發胃中反酸。

第三，跟休息有關，晚上熬夜等不良習慣可能會引起胃食管反流

除了飲食外，人的休息狀态也會對胃酸産生一定的影響。長期熬夜的人時常會出現過度勞累的狀态，這時，人的大腦皮層會出現紊亂，胃酸分泌的神經失控，從而導緻胃食管反流。

除了上述三個原因之外，胃食管反流還會受到藥物和個人的情緒等因素的影響。因此，在日常生活中要多注重自己的精神狀态，積極做好預防，降低胃食管反流的發病率。

（1）合理飲食

飲食要注意節制，不能暴飲暴食。平時可以多吃一些蔬菜和水果，少吃油炸食品、咖啡、濃茶、酒精等對腸胃有刺激性的食物。同時，要避免在餐後做劇烈的運動，以免出現反酸現象。

（2）合理服用藥物

王繼勇醫生認為：“胃食管反流，首先是藥物治療，隻有對于一些很嚴重的經藥物治療不好的病人，可以考慮微創的手術治療或者内鏡下的治療。”藥物治療，主要是指通過抑制胃酸的分泌，控制反流、恢複食管粘膜。就診的時候，可以告訴醫生胃部的狀況，讓醫生對症開藥。

（3）合理休息

多休息，保持充足的睡眠，可以放松身心，緩解身體的疲勞，讓大腦皮層得到充分的休息，從而調節胃酸的分泌，控制反酸。#謠零零計劃#