中國實行的是計劃生育政策，很多避孕措施失敗的意外懷孕必須做人流，做人流的原因還有很多，不想要孩子、懷的寶寶不健康也要做人流。俗話說，小産要大養，也就是說人流雖然是小産，但是要像生完孩子一樣的坐月子才能恢複身體的健康，做完人流以後首先要保證優質蛋白質的供給。
可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情适當延長補養時間
一般而言，“人流”術後應該待身體恢複好後才能同房，時間大約是30天。過早同房常常會引起不少婦科疾病，對身體健康是非常有害的。因為“人流”是醫生用器具将子宮裡的胚胎組織刮出來，從而終止妊娠。這種人為的刮宮，子宮内膜會受到傷害，女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發感染。如果在術後短時間内就同房，則會增加感染的機會，引起子宮内膜炎、輸卵管炎，甚至會誘發不孕症等。因此，“人流”後一定要待身體恢複後才能同房。吳女士，隻要你把這個利害關系給你丈夫講清楚，相信你的丈夫會理解的。還需要提及的是，“人流”并非避孕措施，隻是避孕失敗後的一個補救措施。多次作“人流”術還可導緻宮外孕、不孕症等嚴重後果。
在婚後的性生活中，應重視避孕，盡量減少人流對身體的傷害。人流以後可以用雞蛋一個，大棗八個，适量的紅糖做成湯來調理，具體做法是：鍋内放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再開了加紅棗及紅糖，小火煮十五分鐘關火開吃，經常吃對身體恢複有利。
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