新生兒的喜怒哀樂，健康狀況總是時刻牽動着全家人的心跳。然而照料小生命并不是一件容易的事情，比如：新生人不睡覺就是一件很讓人疼痛的事情。今天小編就和大家一起來了解下新生兒睡覺不踏實是什麼原因？新生兒不睡覺怎麼辦？以及新生兒護理相關的小常識。想知道嗎？來了解一下吧！

　　下面我們就和大家先一起來了解下新生兒不睡覺的原因有哪些？不知道我們細心的媽媽們平時有沒有去了解呢？

　　新生兒不睡覺的原因如下

　　1、天氣太熱

　　天氣熱，寶寶會感覺很煩躁也睡不好的。

　　2、餓了或吃太飽了

　　寶寶吃多了，會難受得睡不着覺，太餓了會哭鬧個不停。

　　3、寶寶缺水

　　這個原因是特别針對我們吃奶粉的小寶寶們。

　　4、尿不濕不舒服

　　包了尿不濕不舒服，尿不濕沒有經常更換，寶寶會不舒服的。

　　5、肚臍

　　很可能是寶寶肚臍有異樣。

　　新生兒不睡覺怎麼辦

　　1、調節适合的溫度

　　溫度高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒适的衣服。

　　注意，我們給寶寶準備的被子一定是輕柔的被子，不蓋高太多的被子。

　　可以在房間放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調，不過溫度要保持在27℃左右。

　　2、要少量多餐

　　摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。

　　3、多給寶寶喝點水

　　特别是喂奶粉的寶寶。

　　4、尿不濕要勤更換

　　寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話，最好要經常更換，不要等尿多的時候才換。

　　5、養成好習慣

　　爸媽不要讓寶寶養成抱在懷中抖動，拍背或含着奶頭才入睡的壞習慣，應該放在床上讓寶寶自己睡。

　　寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。

　　多給孩子語言交流，别看寶寶小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂爸媽跟他講的話。

　　6、先天營養不足

　　寶寶先天營養不足，這是由于媽媽營養狀态不好，導緻寶寶的鈣質不足，影響他神經發育。

　　這個問題不是很嚴重，隻要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會補上。

　　7、先天營養不足

　　給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經很困了，這時你隻需要輕輕拍拍寶寶就行了。

　　如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必着急，首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩定下來，然後再唱慢節拍的搖籃曲。

　　寶寶正常睡眠時間

　　孩子越小，大腦發育越快，需要睡眠時間就越多。睡眠一般有深睡、淺睡的分别，小寶寶淺睡的時間比較多。

　　比如剛生下來的新生兒，一個睡眠周期差不多45分鐘左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。

　　淺睡的時候，寶寶會有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時哼哼有點聲音，這屬于一種正常的現象。

　　嬰幼兒的睡眠時間大體如下(小時)

　　初生

　　20小時; 兩個月：16—18小時。

　　四個月

　　15—16小時; 九個月：14—15小時。

　　十二個月

　　13—14小時; 十五個月：13小時。

　　二歲

　　12.5小時; 三歲：12小時。

　　五歲

　　11.5小時; 七歲：11小時。

　　七歲以上

　　9—10小時。

　　哄寶寶睡着的小妙招

　　不知道是我們家女兒小時候比較容易入眠還是我的方法特别好，她從小睡得就挺安穩的，我想跟我哄她睡覺的方法還是有關的。這方法也是我媽教的，給大家介紹下。

　　方法/步驟

　　首先是要給個東西寶寶抓着，不知道是不是寶寶也會沒有安全感，每次給女兒手裡放些小玩具讓她抓着，她就能安心的入睡。

　　要注意哄寶寶睡覺時的手勢，這也是老人們常用的，用手輕輕拍打寶寶的身體，不過不能太大力哦。

　　結語：每一個新生的小生命都是急需家人的悉心呵護的，尤其是需要媽媽的溫暖。今天小編和大家一起分享了很多的育兒方面的知識，希望會對大家的育兒生活提供一些常識性的幫助。最後小編祝願天下所有的寶寶們都可以健康茁壯的成長。

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