對于艾草，相信我們大家都清楚，端午節少不了它，女性痛經也少不了它，而且泡腳也離不了它，那麼它到底有多麼的神奇呢，艾草的功效到底有多大呢，為什麼說它是呵護女人一生的“萬用草”呢，一起來看看吧。

　　《本草綱目》上記載：“艾灸百病、理氣血、逐寒濕、溫經止痛，以三年陳艾為勝”。其實你知道嗎，這裡面說的“艾”就是我們大家都認識的艾草，你看它原來如此的神奇，女性少不了它哦。

　　假若說杏是中醫之花，那麼艾便是中醫之草了。艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經不調、經痛腹痛、流産、子宮出血，根治風濕性關節炎、頭風、月内風等。現代實驗研究證明，艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等，可謂是“萬用之草”。

　　艾草能掃淨女性體内惡寒

　　痛經實在是女人一輩子的内心隐痛，不少女人從中學開始，就會和痛經不期而遇。月經前就開始感覺四肢冰涼，小肚子冰涼，還不敢使勁按，按了就疼因為寒性的痛經是最常見的。

　　看舌苔，明顯發白，月經量少，顔色黯，有血塊。這都說明體内有寒，是最常見的寒性痛經;像這樣的寒性痛經是最常見的，應該是平時常吃涼東西，冷飲、雪糕、冰激淩、冷面什麼的;或者，常呆在空調開得很足的環境造成的;

　　痛經的時候，小肚子冰涼是很常見的，不過，有的人喜按，按一下就舒服多了，這是血虛的表現; 而有的人不敢使勁按，使勁按就很痛，這是血淤的表現; 還有人痛經的時候，小肚子不涼反熱，月經量多、白帶多，那是濕熱型的表現。

　　艾葉煮蛋

　　材料：艾葉10克、幹姜15克、 雞蛋2個、紅糖适量。

　　做法

　　1、我們将生姜切成片狀，然後将艾葉和雞蛋一起放在鍋裡面。

　　2、加适量清水，先用文火把雞蛋煮熟。

　　3、這個時候，再把煮熟的雞蛋的殼給剝了，再放到鍋裡面煮十分鐘，最後把紅糖也放進去。

　　4、一道熱氣騰騰、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當于苦口的中藥。

　　功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

　　這道藥膳來源于古代名方中的艾姜湯，其中艾葉能暖氣血而 溫經脈，專治女性氣血寒滞、腹中冷痛;幹姜能去髒腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛;而在艾姜湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享 “熱情”的美味。

　　艾草泡腳的方法

　　準備幹艾草50—100g，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘後再加水泡腳也可。

　　中醫建議：最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候，雙膝蓋開始變暖，然後肚子、身上開始微微地出汗，喉嚨感覺有點兒火，再次頭上開始冒汗，當頭上出汗的時候，泡腳就可以結束了。

　　艾草泡腳的幾種配方

　　1.艾草浴包加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

　　2.艾草浴包加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

　　3.艾草浴包加姜片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

　　4.艾草浴包加鹽可治上焦有火，如經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

　　艾草的功效

　　艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

　　1、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。

　　2、艾草葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。

　　3、此外艾草還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。

　　4、艾草還用于針灸術的“灸”，“灸”就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。

　　5、用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有着治病的功能，特别是在五月節這天乘着露水采到後，藥效最好。

　　6、艾草還可入浴，有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。

　　7、艾草還是一種很好的食物，可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、艾蒿馍饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

　　現在不少人經絡不通，容易感冒上火，需要及時調理體質才行，艾草泡腳對身體有很多好處，對緩解經絡不通還有祛濕氣等都有效，如何用艾草泡腳呢？

　　結語：艾葉是我們常見的一種中藥，很多人痛經的時候都會用艾葉和紅糖煮水喝，因為它的驅寒效果是非常好的哦。看完這篇文章，你會發現，艾葉用來泡腳也是不錯的，希望這篇文章對大家有幫助哦。