高血壓患者多發一些中老年人群。高血壓患者在治療的時候，特别是要注意飲食和平時的生活作息。那麼對于高血壓這種病要怎麼樣才可以治療呢？平時中要注意些什麼事情呢？小編就針對這種情況搜集了一些治療高血壓的方法和注意事項，有需要的人可以跟随小編來進行了解一下。
1、高血壓是一種危害性很大的疾病，高血壓所緻的眩暈多數是由于情緒變化、精神緊張或受精神刺激等因素的影響 ，使血壓産生波動而引起的。也有的是濫用降壓藥，使血壓突然大幅下降 ，發生眩暈。
2、建議患者可以多休息，早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，并在休息後恢複正常。
3、建議患者朋友選擇健康的枕頭，取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可以使血壓降低。
4、通常吃花生時，把剩下的花生殼洗淨，加入半杯開水飲用，倒茶，可以降低血壓和調節血中膽固醇含量，不僅對高血壓患者有影響，也對血脂異常冠心病均有療效。
5、建議患者少飲酒，少吸煙。過量的酗酒可能導緻高血壓的發生，飲酒使心率增快，血管收縮，血壓升高，情緒激動，引發腦出血。所以要減少喝酒。
現在大家看到小編上述介紹的關于高血壓的治療方法和注意事項後。一定要注意平時飲食清淡，不要吃油膩的食物，可以多試試用一些補腦性的食物，像核桃、花生等。當然患有高血壓的患者也不可以飲酒和吸煙。還有保持足夠的休息時間。
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