食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱“噎食”，是老年人猝死的常見原因之一，近年來屢有報道。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被誤診為“餐館冠心病”而延誤了搶救時機。阻塞氣管的食物常見的有肉類、芋艿、地瓜、湯圓、包子、豆子、花生、瓜子、紐扣等。

　　老年人易發生氣管食物阻塞，應引起人們的高度重視。老年人為什麼容易發生噎食呢？這是因為：

　　一、咀嚼功能不良，大塊食物尤其是肉類， 不容易被嚼碎;

　　二、在飲酒過量時，容易失去自控能力;

　　三、老年人患食管病者較多，加上進餐時情緒激動，容易引起食管痙攣;

　　四、老年人的腦血管病變發生率高，咽反射遲鈍，容易造成吞咽動作不協調而噎食。

　　噎食的發生往往具有以下特征：

　　1？進食時突然不能說話， 并出現窒息的痛苦表情;

　　2？患者通常用手按住頸部或胸前，并用手指口腔;

　　3？如為部分氣道阻塞，可出現劇烈的咳嗽，咳嗽間歇有哮鳴音。

　　老年人預防噎食，除了及時治療各種誘因疾病之外，還應注意做到“四宜”：食物宜軟、進食宜慢、飲酒宜少、心宜平靜。

　　有80%的人噎食發生在家中，病情急重。搶救噎食能否成功，關鍵在于是否及時識别診斷，有否分秒必争地進行就地搶救。如搶救得當，可使50%的病人脫離危險。

　　方法：

　　美國學者海姆裡斯發明了一種簡便易行、人人都能掌握的急救法。其具體操作方法是：意識尚清醒的病人可采用立位或坐位，搶救者站在病人背後，雙臂環抱病人，一手握拳，使拇指掌關節突出點頂住病人腹部正中線臍上部位，另一隻手的手掌壓在拳頭上，連續快速向内、向上推壓沖擊6～10次(注意不要傷其肋骨)。昏迷倒地的病人采用仰卧位，搶救者騎跨在病人髋部， 按上法推壓沖擊臍上部位。這樣沖擊上腹部，等于突然增大了腹内壓力，可以擡高膈肌，使氣道瞬間壓力迅速加大，肺内空氣被迫排出，使阻塞氣管的食物( 或其他異物)上移并被驅出。這一急救法又被稱為“餘氣沖擊法”。如果無效， 隔幾秒鐘後，可重複操作一次，造成人為的咳嗽，将堵塞的食物團塊沖出氣道。

　　海氏法還可以用來自救。如果發生食物阻塞氣管時，旁邊無人，或即使有人，病人往往已不能說話呼救，病人必須迅速利用兩三分鐘左右神志尚清醒的時間自救。此時可自己取立位姿勢，下巴擡起，使氣管變直，然後使腹部上端(劍突下，俗稱心窩部)靠在一張椅子的背部頂端或桌子的邊緣，或陽台欄杆轉角，突然對胸腔上方猛力施加壓力，也會取得同樣的效果——氣管食物被沖出。

　　作文庫知識百科溫馨提示還有一點就是老年人吃飯都得趁熱吃，也是避免噎食的關鍵點。