如果打擾已經發生，首先要控制情緒，即使惱火萬分，也不應該發火吵架、互相埋怨。如果打攪很快過去，則應該嘗試調節情緒，從頭開始。但也不該強求，如果實在沒有情緒，可以過一段時間再說。沃尼克醫生認為，和生活中許多重要的事情一樣，做愛也需要事先計劃。小籌備避免大麻煩，何樂而不為呢？
如果打擾已經發生，首先要控制情緒，即使惱火萬分，也不應該發火吵架、互相埋怨。如果打攪很快過去，則應該嘗試調節情緒，從頭開始。但也不該強求，如果實在沒有情緒，可以過一段時間再說。沃尼克醫生認為，和生活中許多重要的事情一樣，做愛也需要事先計劃。小籌備避免大麻煩，何樂而不為呢？
從生理方面來說，性交突然中斷後，生殖器官仍然處于充血狀态，不能通過高潮而疏緩松弛下來。對男性而言，會使勃起神經中樞受到不良刺激，最初會導緻早洩，如果頻繁發生，會使大腦性中樞功能失調，呈抑制狀态，最終可能引起勃起功能障礙。對女性而言，這樣的中斷容易引發盆腔充血症，導緻下腹痛、腰酸、月經過多、痛經等病症。從心理方面來說，性交受到打擾會産生失望和壓力，重複幾次後甚至會形成條件反射，即每次一到這個時候，即使外界的打擾沒有發生，也會突然沒了興緻。這樣很容易導緻性冷淡。
沃尼克醫生認為，其實要做到性生活不被打斷很容易，隻要稍稍留心，杜絕打擾源就好了。對有孩子的夫婦而言，在做愛之前應該确定孩子已經睡得很安穩了，鎖上房門，或者孩子不在家而且不會突然返回。另外，還應該在孩子很小的時候就教會他懂得尊重父母的隐私，如果父母的卧室關着門，就要先敲門。如果是在白天做愛，記得關掉電話鈴聲或拔掉電話線、避開郵遞員送信的時段等等。也應該記得檢查自己的日程安排，如果有朋友要到訪或者要等一個重要的電話，就不應該非趕在這一會兒不可。
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