婚後中青年男子性欲減退多出于這樣幾個原因：1.過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，隻是想趕快休息，或者靜養。2.身患疾病，體質較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強，隻有疾病治愈，身體康複，性欲望才能恢複。
3.對性生活有不正确的看法。有人認為節欲能保持身體健康;有人覺得絕育手術後必然影響性功能;還有人房事後總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所緻。這些想法會使人對性生活産生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上隻要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。
至于男性絕育手術，隻要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。房事後肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所緻，隻要第二天起身伸展一下腰身，活動活動身體，即可消除。當然，如果同時出現頭暈目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱症狀，就可能是房事過度了，應節欲修養。4.夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活産生反感，導緻性欲減退。
這就需要調适和改進了。5.害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫生那裡咨詢。
在科學采取了避孕措施後還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。如果由上述原因造成的性欲減退，抓緊時間治療和調适，問題就能解決。婚後男子随着年齡的增大，性欲也會有所減退，這是正常的，不必擔心。
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