青春伊始，女孩們的身體就如花朵般開始綻放，仿佛是一個豐富的寶藏，總藏着許多的小秘密，有些自己熟悉，有些自己茫然，然而每一個小秘密都會說話……

　　★莫名血迹：蓮兒平常幹幹淨淨的小底褲忽然開始有一些莫名其妙的血迹，既不是來“紅朋友”，也似乎沒有什麼别的不舒服，有什麼問題呢?

　　提醒：尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨床特征;肛門處有血迹，就要考慮是肛裂、痔瘡的發生;肛門反複出現暗紅的血液，多是直腸或大腸有惡性病變的征兆。

　　對策：立即去醫院看婦科醫生。

　　★白帶異常：蘇蘇是一個細心的女孩子，每天晚上洗内褲的時候都會仔細檢查一下内褲，可是近來她忽然發現一向無色無味的白帶忽然發生了變化，看着這些有些神秘的小東西，她的心裡有些慌慌的不安，到底身體的什麼地方又出問題了?

　　提醒：自青春期卵巢逐漸發育，女性的陰道便開始有分泌物排出，這些分泌物被稱之為白帶，是一種生殖系統的混合分泌物。白帶在不同的身體情況下，會發生各種變化，就好似一隻反映身體“陰晴雨雪”變化的晴雨表。

　　晴天顯示白帶是一種無味無剌激性、呈半透明的分泌物。白帶分泌量的多少與年齡、月經周期和性活動有關。育齡期婦女每次月經中期白帶增多;孕期婦女白帶增多;熱戀中的女孩白帶分泌量增多。這說明體内雌激素水平增高，子宮頸及陰道壁充血，白帶便自然增多。

　　正常女性的生殖道都具有自身防禦機制，以抵抗外界不良因素的侵襲。健康婦女，陰道内有正常陰道菌群——乳酸杆菌，而使陰道處于弱酸環境，抑制細菌的過度繁殖。如果女性每天反複多次清洗外陰，破壞了陰道的酸性環境，白帶不僅不會減少，反而會混入細菌，越洗越不潔，越洗越多。

　　《成長》建議：

　　自查外陰的：“望”，觀察陰道分泌物的顔色。

　　“聞”，嗅分泌物散發出的氣味。

　　“觸”，正常感覺應是光滑、柔軟的。

　　異常顯示：

　　a.無色透明：呈蛋清樣，但量顯著增多，一般應考慮慢性宮頸内膜炎、卵巢功能失調等疾病的可能。

　　b.白色或灰黃色泡沫狀白帶：為滴蟲陰道炎的特征，伴有外陰瘙癢的感覺。

　　c.凝乳狀白帶：為念珠菌陰道炎特征，常伴有嚴重外陰瘙癢或灼痛。

　　d.灰色均質魚腥味白帶：常見于細菌性陰道病。

　　e.膿樣白帶：色黃或黃綠，粘稠，多有臭味，滴蟲或淋菌等細菌所緻的急性陰道炎、宮頸炎等均可引起。

　　f.血性白帶：白帶中混有血液，應考慮一般為重度子宮糜爛、子宮内膜癌等。

　　對策：

　　在這個時候，女孩子盡量穿淺色的純棉内褲，随時觀察白帶的變化。如果發現白帶有什麼異常，千萬不要自己輕易在超市裡買藥吃，而是到正規的醫院，讓婦科醫生做化驗診斷，做出正确及時的治療方案。

　　如何看懂白帶化驗單

　　白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮内膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關。一般的白帶常規化驗單有如下6個檢測項目：

　　pH值

　　陰道内的乳酸杆菌，使陰道内分泌物呈弱酸性，防止緻病菌在陰道内繁殖，這是陰道的自淨作用。化驗時常用pH值來表示酸堿度，正常時pH為4.5，患有滴蟲性或細菌性陰道炎時白帶的pH值上升，大于5～6。

　　陰道清潔度可分為4級

　　I度：顯微鏡下見到大量陰道上皮細胞和大量陰道杆菌。

　　II度：鏡下見有有少許雜菌或膿細胞。

　　III度：鏡下見有有大量膿細胞與雜菌。

　　Ⅳ度：鏡下主要是膿細胞與雜菌。

　　在醫學診斷裡：I-II度範圍屬正常，Ⅲ～Ⅳ度為異常白帶，表示有陰道炎症。

　　黴菌與滴蟲

　　化驗結果如存在滴蟲或黴菌炎症，不論其數量多寡均用“+”來表示，“+”這一符号隻說明該婦女感染了滴蟲或黴菌，并不說明其感染的嚴重程度。

　　缺失的身體營養

　　經前綜合征：紀小言每到月經要來的那幾天，都感覺自己要抓狂，不是想沖所有人發脾氣，就是随時随地都想哭，肚子怎麼也吃不飽，然後體重就像小豬一樣瘋長了起來，所以每次月經來臨前10天，她就開始感到恐慌不安。

　　困擾一：容易哭泣、惱怒，抑郁，過後連自己都不明白為什麼情緒喜怒無常。

　　缺乏元素：維生素 B6。經最新的醫學研究表明，那些攝入了足夠維生素 B6的女性，在經前能夠保持情緒的穩定。這是因為維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂制劑一起服用的話，維生素 B6還能緩解經前焦慮。

　　推薦食物：菜花、胡蘿蔔、香蕉、魚等富含維生素B食物。

　　困擾二：胸部不适 ，一些女孩經期前常感覺胸部變硬，乳房脹大，痛到一點都不能碰。

　　缺乏元素：維生素 E。攝入維生素 E的女性，胸部不适會降低 11%。這種營養物質能減低前列腺素的産生，而前列腺素是一種能引發一系列經期疼痛的物質。維生素 E也能緩解腹痛。

　　推薦食物：菠菜、谷物 大頭菜、小麥胚芽、蘋果、小麥等。

　　困擾三：腹痛。 經前的一個星期就會感覺到斷斷續續的腹痛，當臨近經期的2-3天，這種疼痛就變得更加劇烈。

　　缺乏元素1：贅-3脂肪酸。腹痛是最為常見的經前問題，如果女性在每天的飲食中多攝入一些贅-3脂肪酸就能緩解 40%的腹痛，還能緩解因經前綜合征引起的焦慮。

　　缺乏元素2：鈣質。鈣質可緩解腹痛，并預防腹部抽搐與疼痛。

　　推薦食物：各種魚類食品，富含鈣的食物，如甘藍、芝麻、白菜、豆腐等。

　　困擾四：痘痘。 即使不再吃辣椒和火鍋，不着急上火，很多女孩仍然會在經期一周前臉部開始出現痘痘，經期過後痘痘消失。

　　缺乏元素：鋅。一項研究表明，不長痘痘的女人體内鋅的含量明顯比長痘痘的女人高。鋅能阻礙一種酶的生長，這種酶能夠導緻發炎和感染。所以要消滅小痘痘，給自己補點鋅吧!

　　推薦食物：牛肉、羊肉、麥麸、糙米、桃子、大麥等。

　　月經異常

　　小月的月經一直非常正常，每個月什麼時候來什麼時候走都固定的，月經的顔色和用衛生巾的多少基本沒有什麼大的出入，所以，小月是同宿舍的女孩子是最令人羨慕的一個，甚至經常給别的女孩子傳授一些護理經期的經驗。但是這一次“紅朋友”卻沒有如期來臨，好不容易盼來之後，她發現月經的顔色怪異，有些發黑，不是正常的鮮紅色，可把小月吓了一大跳，這在以前可是從來沒有過的情況。12下一頁尾頁

　　提醒：從中醫的角度來說，女性來月經時，經色紫暗、粘稠、夾有血塊或豆沙狀者，中醫認為是宮虛有寒;月經提前為體熱、延後為血虛。

　　處理對策：女孩子的月經如果出現這種情況，建議最好能去看中醫，通過中醫的調理改善這種情況。

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