黑眼圈可以去除嗎？看看你做到這些了沒！-tft每日頭條

　　有一些男人因為工作的原因，所以要經常加班加點，所以長期熬夜已經成為一種習慣。熬夜久了就會容易出現黑眼圈，相信愛美男士肯定不希望别人稱自己為熊貓眼吧？那麼，黑眼圈如何去除最簡單呢？

　　關健：保證作息規律，每天睡夠8小時

　　避免黑眼圈的最有效方法，當然是足夠的睡眠、均衡的飲食和健康的身體。

　　肝髒是人體最大的解毒器官，如果經常熬夜，肝髒得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會無精打采，不僅會出現黑眼圈，還會長痘痘，失去紅潤膚色。因此，每晚最好在11點前入睡睡，并且保證每天睡足8小時。

　　日常按摩——促進眼部血液循環

　　一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液循環為目的。除此之外，還應使用正确的美容手法勤做眼部按摩。

　　有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼睑，從内眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。

　　急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼

　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可将一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環。接着，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。

　　輔助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。

　　眼霜、眼部啫喱，這些産品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。