小編推薦：給枯燥的性生活注入興奮劑

　　說酒：

　　具備一張陰陽臉

　　有研究者認為：酒精有一種“非抑制”效應，也就是說适量飲酒能降低個體平常所具有的精神抑制狀态和性抑制狀态，能夠克服性行為的焦慮或内疚感，可以使某些人精神放松，心情舒暢，緊張感覺消失，進而感到性欲增強的作用。

　　酒具備一張陰陽臉，如果把握得好，在一定程度内飲酒，能減輕疲勞，感到放松、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、内疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用。但飲酒到一定程度，會使人失去理智，也可能會使這種“放松”達到“放肆”，甚至“放縱”的境地，這一點也就是人們認為飲酒可以起到“催情”、“催欲”的作用。

　　其實，酒精的興奮作用僅僅是使人擺脫束縛，變得毫無顧忌而已。美國醫學博士艾弗根尼·舒弗依德是這樣評價的：“酒，是典型的麻醉劑，人們廣泛地應用它，卻從不考慮它是麻醉劑。飲用适量的酒，這種麻醉劑具有良好的鎮靜作用。但是，大量飲酒，則可延緩和抑制人的生理反應。”

　　調查結果：

　　影響性欲的兩個可能

　　●适量能助性

　　據一項調查報告顯示，68%的女性和45%的男性，認為适量(少量)飲酒可增強性欲并增強性快感。但近年也有調查研究表明，酒精使女性性功能增強的人數少于35%，而約55%的女性卻有性功能減退的表現。飲酒後的性欲和性功能的反應存在如此大的差異，這與不同的個體對酒精的耐受程度(酒量)，飲酒的欲望和飲酒時的情形、場合等社會心理因素都是有關聯的。

　　若過量飲酒，酒精會抑制中樞神經系統，幹擾性沖動刺激的神經反射途徑，抑制男性陰莖勃起，也會抑制女性的性喚起。當然，如果喝醉酒就根本談不上性行為了。

　　●長期嗜酒緻使性功能障礙

　　無論男性或女性，如果長期酗酒，男性睾丸分泌雄性激素(睾酮)的水平則會下降，女性的卵巢功能則可能會受到損害，也會發生内分泌紊亂。長期大量飲酒(酗酒)最終會導緻男女的性功能出現障礙。

　　不同地區及不同調查人的臨床觀察表明：長期嗜酒的慢性酒精中毒者中，男性約有50%、女性約有25%患有性功能障礙。在排除年齡等其他因素的影響後，發現長期嗜酒緻慢性酒精中毒者中，男性患者的性欲均較正常者低。

　　男性酒精中毒者中，大約40%有陽痿，約5%-10%患有射精障礙。在慢性酒精中毒至肝髒損害者中(從酒精性肝炎至肝硬化)，高達78%的男性患有性功能障礙。而且，嗜酒者在戒酒之後數月或數年内，性功能恢複至正常者僅占這些病例數的半數。

　　女性慢性酒精中毒者的性行為和性功能表現則存在着很大的差别，有些人的性欲看起來有可能保持完整，但一份研究報告指出，女性慢性酒精中毒者中，30%-40%存在性興奮困難，約15%表現出性高潮喪失，或者性高潮的次數或強度減低。此外，有人觀察到，女性長期酗酒者更容易衰老，并且可能出現過早絕經。

　　另外，長期酗酒所引起的社會心理方面的問題，如夫妻不和、缺乏自信心、抑郁等，無疑也是造成性功能障礙的原因之一。從優生優育的角度來分析，經常飲酒而又不采取避孕措施，毋庸置疑，對懷孕後胎兒發育的影響巨大。

　　建議：适量最好

　　總之，飲酒過度或是長期酗酒對性功能肯定是有害的。而少量适度的飲酒，也可能有助于一些人的性生活質量。換一個角度說，酒精對性欲和性功能的影響是：少量興奮、大量抑制、長期廢止。至于具體多少酒量是恰如其分，則因人而異，很難說個準數。