現在關于避孕的方法也多種多樣。一方面，安全套和避孕藥等傳統避孕方式的優劣依然争論不休；另一方面，各種

　　現在關于避孕的方法也多種多樣。一方面，安全套和避孕藥等傳統避孕方式的優劣依然争論不休；另一方面，各種新型避孕方式又接踵而來。其實，每一種避孕方式都有利有弊，在不斷了解新的避孕信息的同時，關鍵是選擇适合自己的方式。

　　第1課

　　避孕方式日趨多元化，究竟哪種方式最适合你呢？

　　如果你是

　　最佳避孕方式、短效口服避孕藥

　　選擇原則，同時适應女性未生育的生理特點。

　　如果你是

　　最佳避孕方式；短效口服避孕藥

　　選擇原則(幾個月)後，女性生殖道有所擴張，可以開始使用外用殺精劑等方式。

　　* “雙保險”是很必要的。比如安全期與屏障避孕相結合，在“危險期”結合使用避孕套，在“安全期”結合使用避孕藥膜等。有的女性一結婚就考慮使用宮内節育器，其實并不明智，因為新婚女性并沒有生育經驗，不宜上環。但是，如在婚前有人工流産經曆的人，就沒有這種顧慮。

　　* 不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑。有些人對長效避孕制劑在停藥後的恢複排卵時間要長一些，也就是說，假如半年内就想生育，會受到影響。 同樣，使用皮下埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經混亂。

　　如果你是

　　最佳避孕方式，速效、短效避孕藥

　　選擇原則，所以無需考慮長效避孕方式。可以從各種短效避孕藥中，選擇最适合自己的。但這類女性要特别注意，不能因為“偶然為之”，就依靠緊急避孕藥。如果性生活有規律，那麼在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也不錯，它不影響月經周期，效果穩定。

　　如果你是

　　最佳避孕方式、宮内節育器

　　選擇原則，女性可以養成常規避孕的好習慣。

　　* 一年之内不要孩子，但有打算在第二、三年要個愛情結晶。那麼，建議采用常規短效口服避孕藥，如有過流産經驗，可以考慮一年限期的宮内節育器。

　　* 3～5年内不要孩子，那麼就可以選擇長效避孕方式。如果選擇長效避孕藥(針)，那麼請留意停藥後應預留一年的時間作為排卵恢複期，這一年中可采取短效口服避孕藥等方法進行避孕。

　　第2課

　　據調查，目前選用安全套避孕方式的人較多，它尤其适合不穩定的蜜月期性關系，可以預防性病傳染，減少性傷害。除此之外，還有許多人選擇其他方式避孕，對于花樣百出的新方式，最重要的是認清它們的利弊。

　　● 避孕貼可導緻血栓

　　避孕貼2003年在美國正式上市，外觀與創可貼類似，内含雌激素及黃體激素，女性隻需将其貼于下腹部或臀部，激素就會滲入皮膚起到避孕作用，目前全國不少藥店都有售，頗受時尚人士的歡迎。

　　提醒

　　據專家介紹，雌激素是促進血液凝固的“元兇”，而腿部形成的血栓進入肺部、腦部和心髒是極其緻命的。而所有激素性避孕藥都有副作用，輕微的會造成惡心、頭疼、乳房不适等；嚴重的就可能會造成血栓、心髒病、中風、乳癌。因此，對于有乳癌、中風、心髒病、糖尿病、高血壓等疾病的女性，不建議使用。

　　● 口服避孕藥副作用相對小

　　女用短效口服避孕藥，每日服用，避孕效果好，副作用較小，新型的口服避孕藥每片雌激素含量隻有20微克左右，屬于低雌激素的水平，因此不會造成人體内雌激素水平過高。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮内膜癌及卵巢癌的作用。

　　提醒

　　這種藥的缺點主要是對心血管系統的影響，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓發病率的可能性。女用長效口服避孕藥是人工合成的雌激素，每月服用一次，但有引起血壓升高，發生隐性糖尿病的風險，服藥年限一般不超過5年。

　　● 皮下埋植避孕藥臨床使用少

　　在矽膠管内裝入孕激素類藥物，埋植于皮下，能連續緩慢地從膠囊中釋放，起到長效避孕效果。優點是藥量小，對哺乳無影響，藥物不通過肝髒，血脂水平正常。

　　提醒

　　這種避孕方式的缺點是會造成不規則陰道出血，月經減少，閉經。目前臨床使用并不多，相關的研究資料也比較少。

　　TIPS：72小時緊急避孕法

　　●醋酸洗必泰 具有殺滅精子和阻止精子穿透宮頸粘液的作用。不妨把其制成散劑，急用時添加溫開水配成0.02%的濃度，在性生活後5分鐘内清洗陰道2次，一般避孕效果不錯。醋酸洗必泰對陰道黏膜沒有刺激，還有治療宮頸糜爛之功效。

　　●米非司酮 在排卵期性生活後使用時避孕效果比較好。方法是剛過完性生活後，口服米非司酮25毫克，12小時後再重複1次。對月經周期的任何一天都有作用，有效率很高。

　　不過，事後服用藥物緊急避孕隻能作為一種補救措施，不能當作一種避孕手段。因為它的避孕效果不能達到100 ％。經常使用會打亂内分泌，嚴重者會造成月經周期紊亂。

　　第3課

　　同伴中流傳的那些避孕偏方能不能相信？為什麼有時候根本不靈？事實上，正處在生育年齡(青春期至絕經期)的女性，正逢每月的受孕期，在沒有任何避孕保護的情況下進行性交，完全有可能懷孕。以下是幾條最常見的傳言，我們來一一破解它。

　　傳言1。

　　雖然在月經周期的這段時間中懷孕的機會很小，但仍有女性在此時懷孕。

　　傳言2，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。

　　不對！其實精子數仍然足夠造成懷孕。特别是壯年男子，精子數量多且活躍。

　　傳言3，就不會懷孕。

　　在無保護的情況下進行性交之後，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站着還是躺着，精子都會在射精90秒内到達子宮的入口――子宮頸。

　　傳言4。

　　毫無根據的傳言，實際上，熱水澡根本沒有避孕的作用。

　　傳言5。

　　不對。在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。

　　傳言6，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道内射精，女性就不會懷孕。

　　不是這樣。承載精子的精液有可能進入陰道并繼續向子宮運動，直至深入進去，和卵子相遇。

　　傳言7，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕。

　　灌洗并非是有效的避孕措施，若清洗方法不當，或藥品選用不對，會引起陰道感染。

　　傳言8，如果女性馬上排尿就不會懷孕。

　　這樣做沒用。尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會沖走精子。