在現有的三大代謝疾病中，無論是高血壓，高血糖，高血脂，都有一定概率會誘發心腦血管疾病，繼而導緻大腦血管堵塞，引起腦出血。

而老人因為年齡增長，身體代謝能力随着年齡下降，患有高血壓等疾病的風險也更高，因此，老人在日常生活中，相比于中青年人，具有更高的腦出血風險。

這可不是危言聳聽，根據中國腦出血診治指南的統計，大約十萬個人中，就有12到15名高風險老人，可能存在腦出血的隐患，可不要小看這個數據，腦出血本身的急性病死率，甚至高達40%，對生命的威脅極大。因此，家屬在日常生活中，學會對腦出血的應急處理，關鍵時候甚至能夠挽救老人的生命。

第一步：先讓老人就近側卧

大部分腦出血的情況，往往是突發性的，因此，老人因腦出血暈倒，休克也多發生在一瞬間。

而老人倒下時維持的姿勢，可能會在無意中對大腦血管，亦或是呼吸道造成阻礙，反而容易加速老人的死亡。

因此，如若出現腦出血，第一步就是将老人姿勢進行調整，就近側卧，打開胸腔和器官的呼吸通道，保證老人正常的生命體征，與此同時，可以将老人的頭部偏向一側，讓舌頭側偏，以免将呼吸道堵塞。

第二步：對頭部進行物理降溫

一旦出現腦出血症狀，代表腦部血管已經破裂，如果長時間不進行處理，血液不斷地流入腦腔，同樣也會危及老人的生命，且根據研究顯示，在腦出血後，血液不斷流入腦腔，造成免疫系統應激反應，繼而發燒的可能性也會增大，而腦出血後發燒的患者，22%在治療後出現了智力損傷的現象。

而如果通過降溫的方式，暫時讓腦部血液的流動減緩，阻止血液進一步流入大腦，腦出血患者的風險也可能有所降低。

一般來說，可以選擇例如冰塊，雪糕，水袋等溫度較低的冷源，然後将其用毛巾包裹，放在患者頭上降溫。切記手腳要輕些，盡量不要導緻磕碰的情況出現。

第三步：再一次确保呼吸道暢通

對于等待救援的腦出血老人而言，呼吸道的暢通是生存的根本，因此需要反複确認。

如果患者在腦出血後，仍然處于意識清醒的狀态，在撥打急救電話後，盡量安撫他的情緒，使其平穩，不要有過大的情緒波動出現，以免造成血管崩裂的不利情況出現。

如果患者已經處于昏厥休克狀态，最好輕輕地将其舌頭拉出，以免長時間的舌頭後墜，阻礙呼吸，造成生命危險。

在這3步做完以後，家屬也可以适當地給老人測量血壓，脈搏，心跳等身體數據并且記下，用作之後醫療人員急救的參考數據，提高搶救的效率。希望家裡有老人的朋友收藏牢記。

上文也有提到，腦出血在出現以後，症狀急促，而且危險性極高，即使是專業的醫療人員，都有可能措手不及。因此，如果我們能夠根據腦出血前的生活表現，提前“預判”可能存在風險的腦出血老人，治療和急救的效率，也能更上一個台階。

1)眼前會突然且頻繁地發黑

我們的眼睛在工作時，會由視覺神經連接大腦進行操控，并且接受信息，如果處于腦出血的前兆，一般腦内已經出現了微微滲血的情況，大腦血塊壓迫到視覺神經，就會出現這種眼前突然且頻繁發黑的情況。

不僅如此，看東西的時候還會伴有重影和旋轉的情況出現，嚴重者甚至有可能直接暈倒，這大概率是腦出血來臨的前兆，還請及時安排就醫。

2)某處肢體突然失去知覺

身體的四肢和運動是通過大腦操控的，如果存在腦出血的前兆，則大腦神經被壓迫的概率很高，其中就包括了運動神經，運動神經受到影響，肢體知覺也會因此受到影響。

不僅如此，因為大腦血管破損，血液沒有辦法及時從大腦傳輸到四肢，一些異常的酸麻，無力症狀，同樣也可以作為腦出血前兆的輔助觀察手段。

3)說話突然結巴

和大腦的運動區域一樣，同時也存在語言區域，當腦出血出現時，大腦供血不足，語言神經系統也會沒有辦法控制，導緻患者出現發音不準，口齒結巴，甚至直接失語的情況。如果家裡的老人出現類似的症狀，不要猶豫，送往醫院治療才是最優先的選擇，以免造成更進一步的腦出血損傷。

綜上所述，雖然腦出血的症狀急切而且兇險，但如果能夠學會正确的急救方法，能夠觀察好腦出血的前兆症狀，還是能很大程度提高患者的生存率的，尤其是家中有老人的朋友，更要适當學習，守護老人們的健康和生命。

參考資料：

[1]:Rincon, F., Lyden, P. & Mayer, S.A. Relationship Between Temperature, Hematoma Growth, and Functional Outcome After Intracerebral Hemorrhage. Neurocrit Care 18, 45–53 (2013).

[2]:《腦出血發生時,可能有3個“顯著特征”,别忍着不說》,醫聯媒體,2020-3-20