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方便面怎麼煮才有營養
方便面怎麼煮才有營養
更新时间:2025-05-11 23:59:58

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)1

1.準備一袋泡面,一個雞蛋,兩根青菜。

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)2

2.用小鍋煮水,水快要開的時候再放入面餅,同時用電水壺也燒好一壺熱水(後面備用),把雞蛋打散

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)3

3.把面條煮開,

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)4

4.起鍋,把水倒掉

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)5

5.在幹面條上均勻撒下調料包。

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)6

6.加入提前做好的熱水,重新放在爐子上加熱。

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)7

7.水很快會沸騰,這時候加入蛋液,青菜

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)8

8.關火。關火的時機保持在水已經沸騰開始上升,并伴随發出絲啦啦的聲音。關火後攪拌一下,讓蛋花均勻分布。

方便面怎麼煮才有營養(1分鐘教會你煮方便面)9

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