“自”就是自己，指個體本身。“律”是指法律、規則、标準、約束、節制、堅守。自律就是指遵循法規紀律并以此為基礎進行的自我約束、自我控制。

自律這個詞聽起來很抽象，其實生活中大家每天都在踐行。比如：我們成年人晚上即使加班到兩點才睡覺，早上8點也能按時上班；工作再忙，都會堅持帶孩子回家看望父母；女同志晚上下班再累，為了美都會堅持定期貼面膜；心裡再煩，還是會和顔悅色的對待家人和朋友；美食再香，為了減肥也能忍住不吃；抖音再搞笑，為了陪孩子閱讀也會放下手機；再怎麼心心念念買新衣服，還是會放棄逛街回家輔導孩子作業；答應别人的事再難辦，都會努力去辦；不管天晴還是下雨，都堅持鍛煉身體；無論經濟多緊張，都堅持每年體檢；要開車，堅決不喝酒；違法亂紀的事從來不做，等等，這些都是我們成年人的一些自律行為表現，這些行為保證了我們在社會上能夠行走得遊刃有餘。

再來看看我們的孩子在自律上有哪些表現，比如：不随便拿别人的東西，不随便打斷大人談話，不随地大小便，不亂翻家長的錢包手機，到朋友家做客不随便上沙發、床，到了一定的年齡能按時起床上學，遵守學校紀律，和同學鬧矛盾了能控制自己的情緒，不亂扔垃圾，回家第一時間寫作業，主動整理學習用品和房間，在約定的時間裡看完電視主動關機，自己穿衣、洗漱，自己的襪子自己洗，能忍住不吃五毛零食，過馬路走斑馬線不闖紅燈等等，這些證明了我們的孩子在家長的引導和約束下都能夠從不同程度進行自我管理，自我約束，形成自律。從上述的一些生活瑣事中，我們不難發現，在我們生活中随時随地都體現着人的自律性。

英國劇作家蕭伯納曾說：“自我控制是強者的本能。那些成功的人，都擁有明确的目标和達成目标的自律。”哈佛大學有一個著名的關于自律對人生影響的跟蹤調查，對象是一群智力、學曆、環境等條件都差不多的年輕人。25年的跟蹤研究結果顯示，他們的生活狀況及分布現象十分有意思：有3%的人25年來朝着同一個方向不懈地發奮，保持高度自律，在25年後幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士。有87%的人因長期不能很好管控自己，25年後幾乎都生活在社會的中下層，沒有什麼突出的成績，有的還在工作上怨天尤人。武漢大學法學院教授周葉中說：“人與人之間最小的差距是智商，最大的差距是堅持！”這裡的堅持就是一種自律。可見自律對人的一生真的是很重要的。

前不久，我們在兩所小學的教師和家長中做了一次孩子自律情況的調查問卷，當問及“您認為對孩子進行自律意識培養重要嗎？”在3986名受訪者中，有96.96%的認為“非常重要”，有2.65%的認為“比較重要”；當問及“對于孩子，您認為自律和他律，哪個作用更大”時，有91.2%的人認為自律比他律更重要，隻有8.8%認為他律更重要。可見，對于培養孩子自律的重要性的認識，各位家長和我們的想法是一緻的。

在心理學上把6—12周歲階段稱為孩子的學齡初期，這是孩子自律習慣培養和形成的關鍵時期。陝西延安市安塞區農民吳治保，5個孩子中有4人考入清華、北大，最小的女兒也在準備考研，開創了安塞教育史上的“一門四清北，五子皆才俊”的育人典範。談起對孩子們的教育，吳治保說：“孩子們從小就很懂事，我也從來沒有因為學習打過或者罵過孩子。我和愛人都沒什麼文化，教育孩子們用的都是一些土辦法、笨辦法。如果在學校不好好學習，就領回家讓跟着我們一起下地幹活，讓他們體會父母沒有文化要受的苦頭。所幸的是，5個孩子從小很自覺，學習上都是你追我趕，基本不用大人操心。”這裡的“自覺”“不用大人操心”就是我們常說的自律。事實證明，人一生的成就很大程度上是由他的自律水平決定的。