“頭發隻要保持幹淨就好了，不需要花太多心思護理”，如果你有這種想法就要改改了，來看圖片直觀地對比一下，幹枯的頭發和柔順的頭發視覺效果到底差多少。

頭發幹枯毛糙，一扯就斷，這樣的發質即使是再時尚的發型也不能加分，留給人的印象隻有幹枯無光澤。那麼又是什麼原因導緻的頭發幹枯，要如何護理頭發呢？

頭發是由角質蛋白和水分構成，如果頭發出現幹枯易斷的情況，那就是頭發中缺少水分或者是角質蛋白受到了損傷。

1、頭發缺水

頭發中的水分約占整個人體的10%，如果身體内部缺水，頭發的含水量自然也會降低。頭發不是器官，沒有神經和血管，但是卻含有細胞，細胞的含水量減少，幹癟萎縮，頭發就會變得幹燥毛糙。

2、頭發角質蛋白受損

導緻頭發角質蛋白受損的原因有以下幾種：

1）燙染

燙染頭發尤其是漂染頭發，對頭發的傷害非常大，為什麼？現在市面上的染發劑主要是永久性染發劑，成分含有氨、過氧化氫及對苯二胺 (PPDA)，先由氨打開頭發毛鱗片，讓其它成分進入，再由過氧化氫降解黑色素，漂白頭發，最後由染色劑發生氧化反應形成新的顔色沉積。

正常頭發的毛鱗片都是整齊排列的，看起來柔順亮麗，但是染發劑破壞了頭發表面的毛鱗片，讓化學成分進入，損傷角質蛋白，時間長了，頭發就會變得纖細脆弱，幹枯易斷。

2）吹發

洗頭之後為了能讓頭發幹得快，就用吹風機吹幹，風力又強，溫度又高。頭發在濕潤狀态下，表面的毛鱗片是打開狀态，吹風機吹頭發，毛鱗片無法自己閉合，一直處于張開的狀态，看起來就很毛糙。

3）陽關直射

陽關中的紫外線也會對頭發造成損傷，像皮膚一樣，紫外線加快頭發角質蛋白的老化和變質，也會曬傷頭發。

很多人可能會認為頭發幹枯主要原因是由于頭發的油脂分泌少，其實是有一定關系但是并不是主要原因，你會發現，頭發幹枯一般都是在發幹的位置，發根的位置還是會出油，頭發的油脂是由頭皮的皮脂腺分泌，用來保護頭皮，對發幹尤其是發尾的滋養作用一般。

由此可看出，對于頭發幹燥的問題護理，要從補水和保護角質蛋白兩方面下手，頭發補水還是要通過身體補充水分，多喝水，吃新鮮的蔬果。接下來主要和大家說一下頭發角質蛋白的保護和補充。

1、洗發水的選擇

幹枯發質在選擇洗發水的時候不能再使用堿性強的洗發水，會讓頭發越來越幹燥。最好是使用氨基酸洗發水，氨基酸是構成蛋白質的主要分子，最接近頭發發質的一種成分。氨基酸洗發水的泡沫細膩溫和，在清潔頭發的基礎上還能護理頭皮，修護受損的發絲。

2、發膜一定要用

護發素對頭發的修護隻是表面作用，而發膜能夠通過毛鱗片，深入頭發深處滋養，為頭發補充營養蛋白，達到修護發質的目的。嚴重幹枯的頭發，每周使用2次發膜，輕微幹枯使用1次即可。

最後提醒大家，在使用護發素的時候，先把頭發水分擦一下再塗抹護發素效果最好，但是注意不要把護發素當做發膜使用，在頭發上停留時間過長，護發素中酸性的物質也很容易造成斷發的情況。

在陽光很大，紫外線非常強的時間出門，最好帶一個遮陽帽，以免太陽直射頭發，損傷發質。隻要精心的呵護，是可以避免頭發受損的哦，一定要好好保護頭發，做一個從頭精緻的小仙女！