大胸女孩&小胸女孩都太難了！

大胸女孩

穿修身衣服怕被人說浪費

穿寬松一點的立馬胖1️⃣0️⃣斤

怎麼穿都看起來不高級…

小胸女孩

很多衣服都撐不起來

想穿性感一點的

卻像是偷穿媽媽的衣服一樣…

But，我倒覺得

大胸&小胸其實各有閃✨點

穿上同一件衣服的時候

有着自己獨特的韻味

不管你是大胸還是小胸

比起外面穿什麼

其實我jio得更應該

注意的是裡面穿什麼

有時候内衣沒選好

一擡手就往上跑or肩帶經常掉下來

直接影響了整個造型的精緻度不說

還非常尴尬…

為了崽們都能夏天不尴尬

在細節上更加精緻時髦

今天我就來分享下

怎麼挑選适合自己的内衣~

選到一件适合自己的内衣，最關鍵的就是挑對尺碼！如果尺碼沒選對，很容易導緻空杯或者過分壓迫胸部，影響乳腺健康。‍♀️

這裡附上測量上胸圍&下胸圍的方法，崽們可以自己在家試一下。來自你優的小tip：測的時候軟尺貼合皮膚就行，不用貼得太緊。

測量結束後用上胸圍－底圍可以知道自己的cup，最後得到的罩杯字母 下胸圍，就是你準确的尺碼啦~

清楚尺碼後，買内衣就輕松多了，對照着内衣品牌的尺碼表pick就。

内衣常見的杯型主要有4️⃣種：全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯、三角杯，崽們可以根據自己的情況來選。

全罩杯能夠完全包裹住胸部，支撐性、提升體重的效果都hin不錯，非常适合大胸女生。But，小胸女生穿的話，會比較容易空杯…

3/4罩杯應該是最好穿的一類内衣了，不挑身材，大胸小胸都可以hold住，集中性、支撐性都很nice。

1/2罩杯上罩杯面積小，支撐性、提升效果比前兩款差很多，跟大胸女生基本無緣，不過小胸妹子可以放❤️入~

平時也可以拆掉肩帶，搭配一些露肩裝、吊帶穿，非常實用。

還有一種是三角杯内衣，覆蓋的面積比較小，同樣是小胸妹子的福音！

雖然集中提升效果一般，但勝在顔值高，穿上很有法式的慵懶性感風情~

不過需要注意下，這種杯型不太适合有副乳、胸部外擴的崽‍♀️，可能會暴露胸型問題。

找到了适合自己的size和杯型，最後一步就是選款式。這裡我挑了幾款比較适合夏天的内衣，順便還提供了一些個性十足的穿法，崽們可以按需pick~

無痕内衣

夏天經常會穿一些比較修身的衣服，如果選擇的是普通鋼圈内衣，就很容易露出内衣輪廓or搭扣的痕迹。

So，這時候我們就可以考慮下無痕内衣，簡約的一片式設計，也沒有蕾絲、木耳邊等複雜的元素，可以很好地避免這種尴尬。

最重要的是穿起來敲！舒！服！面料透氣又輕薄，肩帶一般設計得比較寬，不會有勒得慌的感覺，就跟沒穿内衣一樣~

cr：@tiffwang

唯一有點遺憾的是，無痕内衣的支撐&塑形效果沒辣麼優秀，大胸可能有點hold不住…

運動内衣

運動内衣跟無痕内衣有丢丢像，穿起來都非常舒服，不過運動内衣減震效果更nice，而且在時髦度上更勝一籌。

看看各路明星愛豆寵幸它的次數，就知道有多好穿了！

外穿搭配寬松的運動褲or工裝褲，凹起造型來酷飒又chic，街頭範十足~

牛仔褲 運動内衣這對CP也炒雞好看，休閑又随性，時髦值直接拉滿。

外面套件oversized牛仔外套，性感中摻雜着幾分帥氣休閑，完全不會讓人覺得俗氣！

運動内衣不僅灰常适合凹造型，還有不錯的支撐減震效果。高強度支撐款完全可以hold住劇烈的運動，不用擔心胸部擺動移位~

白色内衣

白色内衣就是yyds！穿在身上一點都不會讓人聯想到低俗，反而顯得清爽又幹淨。

把它當内搭，混搭男友風白襯衫，立馬變得随性高級，"絕"就一個字！

喜歡性感辣妹風的小可愛，可以試試直接外穿再搭配一條闊腿，立馬變身整條街上最靓的崽~

Bralette

Bralette指的是這種無鋼圈無胸墊的吊帶蕾絲内衣，這兩年在時尚圈到不行。

它非常透氣輕薄，跟夏天簡直絕配，穿着完全不會有悶熱的感覺。而且蕾絲材質自帶法式浪漫氛圍，又仙又美！

不僅顔值高，蕾絲Bralette也非常好搭。

像倪妮一樣疊穿吊帶衫，微微露出的蕾絲邊一點都不尴尬，反而層次感十足，還透露出幾分小性感~

跟透視裝的組合也是絕絕的，性感氣質拿捏得死死的，高階時髦精必備！

前面跟崽們分享了下内衣怎麼挑，最後再來聊聊關于内衣的一些誤區，大家趕緊拿好小本本️來做筆記！

有些崽為了讓看起來更大，喜歡買那種聚攏效果特别好的内衣，甚至故意買小一碼。

但長期穿着這類内衣很容易形成副乳，嚴重的話還會導緻胸部下垂外擴，胸型變得很不好看。‍♀️

還有一種内衣是靠厚厚的海綿墊來增加胸部量感，這類内衣最好也pass，因為厚海綿墊會擠壓胸部，影響乳腺健康，而且夏天穿這麼厚的内衣真的非！常！熱！

内衣裡面的海綿會吸附很多髒東西，像是殘留的洗衣液、一些灰塵細菌等等，長期穿的話會影響健康。

So，為了自己的身體，崽們記得一定要定期更換内衣！

今天關于内衣的挑選小技巧和種草就先聊到這裡啦，希望能對大家有一點點幫助哦！