自3月産後久未露面的趙麗穎，今天終于出現在公衆的視野中，身穿藍紫色長裙，腳踩白色帆布鞋，戴着帽子口罩的她包裹嚴實，身材苗條腰肢纖細，狀态十分不錯，看起來很快就可以複出了！
女明星似乎是一種不會發胖的物種，就連生産這樣的“發胖關鍵期”都能一“瘦”而過~
Angelababy、劉詩詩、楊幂、昆淩、林心如…生完娃後，各個身材保持的很好，而且駐顔有術，依舊少女感十足！
Angelababy
劉詩詩
楊幂
昆淩
林心如
但是，女明星也是普通人，之所以産後恢複的這麼好，大部分都是毅力和堅持。沒有輕而易舉的瘦身，隻有少吃多運動，不斷的揮灑汗水才可以一直美下去！
林心如
楊幂
孫俪
下面，小土就給大家分享一組産後瘦身運動，快快動起來吧！
動作1：緊縮砍擊
動作2：登山者
動作3：踢腿
動作4：腳趾碰觸
動作5：俯卧後踢腿
動作6：啞鈴腿環
動作7：仰卧直腿提臀
不過由于每個人的體質不同，大家在運動之前最好要先詢問醫生看自己是否能做這樣的運動，再開始哦！
最後願每一個産後媽媽都變回妙齡少女，大家留言分享你們的産後瘦身經驗吧（文/劉小土）
PS：文中選圖均來自網絡，如涉及版權問題，請及時與我們聯系，小編會在第一時間處理。文章均為時尚中國原創，如需轉載請注明出處，謝謝！
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