同事今天非常沮喪的上班了，看她捂着臉，問她怎麼了，她說：“早上發現臉腫了，刷牙的時候還出血了，沒有懷孕之前沒有感覺都牙痛，懷孕之後就感覺牙龈腫痛，有時牙龈出血，現在還不能吃藥，不知道可不可以選擇抗過敏的舒适達牙膏？”

因為我有牙龈腫痛的毛病，所以她今兒來問我，我的确一直在使用舒适達牙膏，舒适達牙膏對緩解我的牙龈腫痛的确有作用，但是不同的人有不同的情況。

最近也是發現好多孕婦有牙龈腫痛、牙龈出血的困擾，由于孕婦不能随便吃藥，所以大部分孕婦都是這樣硬抗着。

但是大部分孕婦牙龈都是牙龈腫痛或者是刷牙的時候牙龈出血。齲齒引發的疼痛

這是因為很多人懷孕後口味與以前有很多的變化，有時候喜歡吃酸的，有時候喜歡吃甜的，為了補充營養，一天還會吃幾餐，但是刷牙的次數沒有跟上來，長期這樣的話，食物殘渣堆積，細菌大量繁殖，導緻齲齒發生和加重，再加沒有休息好就會出現牙龈腫痛。

1.準備懷孕前應該做一次常規口腔檢查；由醫生根據檢查結果制定孕期不同階段的口腔保健計劃和必要的治療方案。

2.懷孕之前就建議做個檢查，特别以前有牙痛的毛病，還是有做了烤瓷牙的，可以提前上醫院做個檢查比較妥當。

3.如果有隻吃的，一定需要檢查下，因為孕期出現牙冠周炎疼痛的幾率是比較高的。所以孕前檢查後，對有發炎或者可能會發炎的智齒要提前拔掉，以免後患。

1.如果一些出現了牙龈腫痛的情況，那麼我們就要變成下飲食習慣的，近期盡量吃些清淡的食物，保持口腔清潔，吃東西後刷牙或者漱口。

2.保證充足的睡眠，大部分孕婦夜起頻繁，導緻沒有休息好，可以在睡前少喝點水，盡量早點休息，保證睡眠的時間。

3.選擇合适的清潔工具，如果可以的盡量選擇電動牙刷，牙線也可以使用起來，也可以選擇專門抗過敏的牙膏。我一直有牙龈腫痛牙龈發炎等問題，所以在牙膏的選擇上格外注意，我一直用的就是舒适達抗過敏系列牙膏，效果還不錯，在一定程度緩解我牙龈腫痛，牙龈發炎等問題。

舒适達®是在全球多個國家銷售的專業抗敏感牙膏品牌，自1961年上市以來，舒适達一直在研究效緩解牙本質敏感的方法，經科學證實确實能有效緩解牙齒敏感症狀，這也是牙科醫生推薦使用的。

如果孕期出現了牙龈腫痛的，可以使用舒适達，配合每天使用兩次，幫助修複敏感牙齒的受損部位，助患者減輕牙龈腫痛、牙龈出血的困擾。

都說牙痛不是病，痛起來要命，如果有條件的情況下，懷孕之前可以檢查下牙齒情況。

準媽媽出現的出現牙龈腫痛的情況，也需要結合以上的建議護理。但是無論什麼時候準媽媽都需要保持心情愉悅，這樣寶寶才漂亮哦~