女性的美白養顔湯-tft每日頭條

女性的美白養顔湯?現實生活當中，衣食無憂以後，大家對于外在氣質形象就會比較注意了有人說，女人的美麗是吃出來的，雖然這麼說有些誇張，但是從食療的效果來看，确實有一定的道理下面為您推薦四道女人養顔湯，而且制作也不是很複雜，特别适合女士們食用因此，女人們想要變美靠它們就可以了，下面我們就來說一說關于女性的美白養顔湯?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

女性的美白養顔湯

現實生活當中，衣食無憂以後，大家對于外在氣質形象就會比較注意了。有人說，女人的美麗是吃出來的，雖然這麼說有些誇張，但是從食療的效果來看，确實有一定的道理。下面為您推薦四道女人養顔湯，而且制作也不是很複雜，特别适合女士們食用。因此，女人們想要變美靠它們就可以了。

女人養顔湯有哪些

1、燕窩蜜棗湯：

燕窩、蜜棗、紅糖适量，将燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗 ( 去核 ) 同放入鍋内，加水适量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顔和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

2、金莺羹：

雪耳 ( 銀耳 ) 、紅棗、陳皮，雞蛋、冰糖适量。先将紅棗去核與雪耳同煮 30 分鐘，然後放陳皮再煮 10 分鐘，加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有養顔美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

3、果紅湯：

山楂、金銀花、赤燭柬、冰糖。先将山楂、金銀花同入鍋内，加水适量，煮 20 分鐘後濾去渣質，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此湯味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顔、美容之常飲佳品。

4、杏花露：

杏仁、桂花、冰糖适量，取杏仁搗碎入鍋内，煮 15 分鐘後入桂花再煮 10 分鐘，濾去渣質入冰糖調味，即可食用。此湯清香撲鼻、美味。

其實，擁有美麗的容顔，這幾乎是每個女人的渴望，除了各種護膚産品之外，其實從健康安全角度來講，一些食療的方法是比較不錯的，而且還能幫助女人美容養顔。以上四道女人養顔湯制作方法都講得很清楚，想要變美靠它們，如果經常食用的話，女人的肌膚肯定會衰老得更慢一些。