如何吃木瓜豐胸才更有效?最近幾天，椰樹牌椰汁因廣告疑似存在低俗、虛假的問題頻上微博熱搜，廣告中幾位白嫩大胸美女喊着“從小喝到大”和“白白嫩嫩”随後，椰樹的官網回應稱“從小喝到大”不違反廣告法，我來為大家科普一下關于如何吃木瓜豐胸才更有效?以下内容希望對你有幫助!

如何吃木瓜豐胸才更有效

最近幾天，椰樹牌椰汁因廣告疑似存在低俗、虛假的問題頻上微博熱搜，廣告中幾位白嫩大胸美女喊着“從小喝到大”和“白白嫩嫩”。随後，椰樹的官網回應稱“從小喝到大”不違反廣告法。

實際上，椰汁隻是一種普通飲品，并不能豐胸。椰汁可以美白豐胸？你被忽悠了多少年！

然而，互聯網上是“有溝必火”，很多人希望豐胸。網上一直流傳很多據說可以豐胸的食物，比如，木瓜、雪蛤、蜂王漿、豆漿……都名列“豐胸食物名單”中。

不過，這些食物真的能豐胸嗎？今天我們就來盤點點一下這些豐胸食物。

不能！

在豐胸食物名單裡，木瓜可能是豐胸界的超級巨星。

之所以說木瓜能夠豐胸，理由是說木瓜酶和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酶還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。

但實際情況是，木瓜酶是一種蛋白質，而木瓜本身根本沒有維生素A。

當我們生吃木瓜時，同樣是蛋白質的木瓜酶會被胃蛋白酶分解，根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶發揮作用。如果對木瓜進行了熱加工，木瓜酶早就受熱失去了活性。

木瓜本身并不含有維生素A，但它所含的類胡蘿蔔素在人體内可以轉化成維生素A。不過，這個過程的轉化率并不高。而且關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。總之，說吃木瓜能夠豐胸，純屬無稽之談。

不能。

雪蛤，學名林蛙，又叫做哈什蛙，酷似田雞，屬于兩栖綱蛙科蛙屬。之所以叫雪蛤，是因為它可以在寒冬裡冬眠長達五個月之久，生命力極強。說它可以豐胸，主要是說它含有雌激素，能刺激乳房發育。

實際上，雪蛤的确含有雌激素，但是含量并不多。有研究顯示，雪蛤的雌二醇含量比蛋黃、豬肉、魚肉等高不了多少，加上每天吃進去的量有限，就更别指望雪蛤豐胸了。

不會！

之所以說蜂王漿能豐胸，主要是說它有雌激素，能催熟蜜蜂，所以能促進乳房發育。

不過，蜂王漿并沒有神奇的豐胸作用。

蜂王漿是蜜蜂供給蜂王和3日齡内幼蟲食用的物質，長時間吃蜂王漿的蜂王成熟期短、壽命長，還有很強的生殖能力。然而，蜂王漿“催熟”蜜蜂的成分并不是性激素，而是一種名叫“Royalactin”的活性蛋白質。研究發現，新鮮蜂王漿中的這種蛋白質能促進生長激素的分泌，進而調控一些基因的表達。這種蛋白質會在口服過程中被消化分解、失去活性，根本發揮不了作用。

而且，蜂王漿中雖然有微量的性激素，但含量實在太低，根本不足以對人體生理造成影響。

并不會！

很多人認為喝豆漿也能豐胸是覺得大豆異黃酮由于分子結構與人體内分泌的雌激素雌二醇很類似，有弱雌激素作用。

但是，大豆中的雌激素活性實在太低，不會對人體産生影響。

大豆異黃酮的雌激素活性很低，隻有雌激素的1/10000～1/1000，另外隻有體内雌激素不足時，它才會發揮一點微弱的作用，可是這微弱的作用定多是讓體内雌激素水平正常，哪指望的上促進乳腺發育，進而豐胸。

實際上，大豆異黃酮的類雌激素主要是對絕經期後等雌激素分泌不足的人群有效，如果你本身雌激素水平高，大豆異黃酮反而會與雌激素競争性抑制，表現出抗雌激素的作用。所以，喝豆漿可不能豐胸。

完全是想象！

因為鹌鹑蛋白白嫩嫩，所以民間一直有說法稱，吃鹌鹑蛋能美白豐胸。不過這隻是一種以形補形的美好想象。鹌鹑蛋隻是一種普通的蛋類，雖然營養可能跟普通雞蛋有些許差異，但也很小，也不存在能豐胸的特殊物質。

乳房是由乳腺腺體、脂肪組織和結締組織組成。乳腺體積約占乳房的1/3。胸部大小主要由腺體組織和皮下脂肪組織的多寡決定。

腺體組織，包括乳腺小葉和輸入管看，它的體積大小主要取決于先天遺傳和激素（催産素、雌激素、孕激素）水平。妊娠期間乳腺增大即為這幾種激素水平變化所緻。正常飲食不含這些激素，故不能影響乳房腺體組織的大小。

皮下脂肪組織可受到激素、體重和月經周期的調控。脂肪組織是最易于變化的部分。如果增加進食量，尤其是高脂肪高糖類食物導緻肥胖後，脂肪在胸部堆積，胸圍會明顯增加。但乳房高度，尤其是相對于胸壁的高度不會明顯增加。恰好相反，由于乳房周圍的胸部脂肪堆積更明顯，乳房的高度被“埋沒”，常常看起來乳房更小一些。我想這樣也不是大家所希望的吧。

實際上，依靠吃某種食物或保健品來豐胸（增加乳房高度和體積）是不可能的。除非它悄悄地添加了激素類藥物。況且，如果吃食物或者保健品真的能豐胸，那些國際大牌又何必植入假體呢？那為何還會有那麼多人想盡辦法豐胸呢，吃不就行了嗎？所以，不要迷信任何一種豐胸食物。

所以，根本不存在豐胸的食物。