媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟-tft每日頭條

女性懷孕生子過程中，總是有很多小煩惱和驚喜在等着你，經曆過緊張刺激的孕期十月，寶媽成功“卸貨”，此時寶媽真的終于解放了嗎？或許煩惱才剛剛開始！

很多新手寶媽或許提前在書上多少了解了一些孩子護理常識，如寶寶生病了如何護理、如何哄寶寶睡覺等。可對于打算母乳喂養的寶媽來說，如何正确的給寶寶進行母乳喂養，卻是讓人頭疼且不好意思說出口的小煩惱。到底寶媽在剛開始給孩子喂奶時，需要做哪些工作呢？

準備工作

寶媽給寶寶喂奶時，要選擇安靜舒适的環境，喂奶前先給寶寶脫掉外衣，若是夏季也可以不穿衣服，因為寶寶喝奶時，會耗費很大的力氣，若穿的過多，會導緻出汗或者不舒适。同時脫掉衣服的過程也會讓寶寶興奮起來，這樣吃奶過程中不容易睡着。

媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟（母乳喂養的正确姿勢）1

喂奶姿勢

1、做“巢”

寶媽喂奶時，可以選擇最簡單易操作的方式，用手臂做一個“巢”。即讓寶寶躺在媽媽的手臂内側，讓寶寶後背靠在寶媽的前臂上，同時寶媽可以用手托起寶寶的臀部。這樣寶寶就可以放心吃奶了。這個姿勢比較适用于外出或緊急的喂奶，為了讓媽媽更舒服，随行的家人可以給寶媽手臂下墊上一個舒适的靠墊，這樣寶媽的姿勢會持續的久一些。

媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟（母乳喂養的正确姿勢）2

2、和寶寶面對面

寶媽可以側躺在床上和寶寶臉對臉，讓寶寶的身體、脖子和頭部保持在同一水平線上。這個時候寶媽适當調整距離，小家夥閉着眼睛也能輕松的找到“奶源”。這個過程中不要讓孩子向後仰或者頭歪到一邊，那樣孩子會感覺不舒服。這個姿勢比較适合居家環境下給娃喂奶。媽媽和寶寶都比較放松，這個姿勢也是相對來說最輕松的姿勢，但是弊端就是寶寶很容易在享受媽媽懷抱的過程中入眠。因此寶媽需要提前做好“調動孩子情緒的工作”。

3、搖籃式

有的寶寶吃奶時小手喜歡動來動去，這樣很容易導緻孩子吃奶“分心”，因此躺卧喂奶的寶媽要将TA的手放在自己的腋下，同時媽媽的胸腔最好能貼在寶寶的肚肚上，這樣孩子的整個身體都貼着你，如果寶寶比較小或者含住乳頭比較困難，寶媽可以采用搖籃式的姿勢，将孩子緊貼在自己身上，并防止寶寶亂動，這樣小家夥自然隻能乖乖吃奶了！

媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟（母乳喂養的正确姿勢）3

此外新手媽媽還要記得，一定不能不要把孩子抱得太低或者太高，太低容易因為孩子夠不着而拉扯媽媽的胸部，導緻乳房受傷；太高則會容易導緻乳頭從寶寶嘴裡掉出來。最好的高度是寶寶的頭部略高于乳頭。若是坐着喂奶，寶媽需保持身體呈傾斜的45度姿勢，若寶寶體重較大，寶媽可以在腿上墊上一個枕頭，讓手臂靠在枕頭上，減輕寶媽的承重。