今天來例假了，人不舒服，沒做飯，他老公就給他自己做了點吃的，沒顧她。

然後我就看了一下評論區裡的内容，有些人說這個女人太矯情了；有些人說來例假肚子疼有那麼誇張嗎；有些人覺得來個大姨媽，怎麼還能幹不了活了；但是也有幾個表示理解的。說實話，我是真的感同身受，我是被這個痛經折磨了将近20多年，毫不誇張的說，嚴重的痛經帶來的痛感不亞于生孩子的那種痛。我從14歲來例假，就剛開始二個月正常，從某個晚上被疼哭醒來開始，簡直就如惡夢一般。臨床上把痛經的疼痛等級分為十級，等級越高，疼痛也厲害，嚴重痛經的等級屬于8--9級，是不是和生孩子差不多，有些人還會痛到休克，雖然我沒那麼嚴重，但是我那時候疼起來也是要命，嚴重到影響我上學，工作。尤其是後來上班了，每個月都得請這個例假，但是又打不出病假條，遇到男性領導就很尴尬，他們就覺得我很奇怪，怎麼每個月都得請一次病假的。因為我的症狀是痛到上吐下瀉，在床上打滾，全身出冷汗，吃止痛藥根本起不了任何作用，就是哪那都痛，一天也不用吃東西，就挂在床邊一邊哭一邊吐，吐到胃裡的苦水都出來，隻能用2個字“煎熬”來形容，必須熬過五六個小時，直到能夠迷迷糊糊睡着了，等醒來，這次也算是熬過去了。所以根本無法去上班，那時候我真心覺得自己命也太苦了，因為每次太痛了，而且我還很倒黴，月經周期才25天，所以這樣算下來，我一年得多經曆幾次折磨。

今天寫這片文章的目地有兩個，其一是被痛經折磨的女生，真的很痛苦，不要覺得她矯情，尤其是男生，如果你女朋友或是老婆有這困擾，希望能多體貼照顧她一下，在特殊情況來臨時。其二是我現在的症狀比以前好多了，想把試過的一些方法告訴和我有一樣經曆的女性朋友。其實我試過很多藥，比如喝中藥調理，還有吃那個烏雞白鳳丸，但是一點效果都沒有，高中的時候我媽還特意去一個很偏遠的山上買了一種像菊花的茶，泡開水喝，剛開始有點效果，可是後來又沒用了。有些人她在生完孩子後就完全好了，可是我卻沒那麼幸運，我生完孩子後，還是會疼，雖然沒以前那樣嚴重，但是疼痛等級還是挺高的，直到後來我喝了一段時間的玫瑰花茶，然後有一次來例假體内排出了很多肉狀的血塊（内容有點惡心，但是我說的是真實情況）。就是那次以後，我的痛經症狀減輕了很多很多，有時候一點也不會痛，偶爾痛的話，也算自己能承受的程度，在家裡躺着休息一下就能過去，不會像以前那樣痛的哭天喊地。

如果有些朋友試過很多辦法都沒效果的話，可以試試喝玫瑰花茶，但是建議不要去超市買那種花骨朵，那種好像有被硫磺熏過，味道酸酸的，要買就買那種花冠的，大大的一朵玫瑰花，聞起來有花香。但是胃不好的人，最好放點紅棗和枸杞之類一起喝，我之前就光喝花茶，胃會不舒服。

以上隻是我的個人經曆，我也不知道是否對别人同樣有效，我隻是覺得這也是一個方法，所以就寫出來僅供參考。,