手機上的護眼模式真的能護眼嗎-tft每日頭條

随着手機的頻繁使用，有一個問題表現得越發突出了，那就是我們的視力問題。長時間盯着手機屏幕，勢必會對我們的視力造成影響。再加上許多機友在使用手機的時候，姿勢不規範，手機屏幕離眼睛非常近，更是會加快我們近視的速度。這個問題已經引起了廣泛重視，廠商們也相應地給出了解決方案，手機的“護眼模式”就是其中之一。那到底手機的護眼模式管不管用呢？它能不能解救我們的視力呢？

減輕藍光傷害，對眼睛更友好

手機上的護眼模式真的能護眼嗎（我們的眼睛有救了）1

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現在大多數手機都支持護眼模式，我們隻需要在設置中的屏幕選項欄中開啟就可以了。當我們開啟了護眼模式，我們會發現手機的屏幕亮度有所降低，更明顯的變化是屏幕明顯變“黃”了。這是為什麼？其實護眼模式也叫做防藍光模式。手機屏幕對我們視力的損害，主要就是LED屏幕發出的藍光造成的，因此想要保護眼睛，廠商們就選擇減少藍光。實現這一目的的方式就是增加黃色調，因此手機開啟護眼模式之後，我們才會看到手機屏幕變黃了。

确實有效，勝過防藍光手機膜

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明白了這個原理之後，我們應該就明白了，手機的護眼模式确實是有用的，因為它可以減少藍光，降低對我們視網膜的傷害。那或許會有機友們聯想到許多電商平台在售的防藍光手機膜。既然降低藍光可以保護視力，那是不是給手機貼上防藍光手機膜也可以保護視力呢？

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這個在原則上其實也是可行的，防藍光手機膜主要是采用藍光阻斷技術來對藍光進行吸收和轉化，它的原理其實和手機的護眼模式是一樣的。然而在實際檢測中，防藍光手機膜的護眼效果卻遠遠比不過手機的護眼模式。這或許和保護膜的質量有關，如果是劣質的保護膜，壓根起不到護眼作用，和劣質充電器一個道理。

治标不治本，健康用眼是王道

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雖然手機的護眼模式确實有效，但機友們可别高興太早。估計大家也都明白，護眼模式其實是治标不治本的，它隻能在一定程度上緩解手機屏幕對眼睛的損害，但它并不能根治這個問題，如果我們整天盯着手機，再加上手機屏幕離眼睛過近，那即便是一直開啟護眼模式也救不了我們。想要保護眼睛，隻有一個辦法，那就是遵守健康的用眼習慣，不要長時間盯着手機，同時要注意玩手機的姿勢。

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視力問題幾乎已經成為了我們所有人的煩惱，在一衆電子産品的包圍下，我們很難不近視。而且有時候并不是我們故意要玩手機，而是出于工作和學習的必須，隻能長時間盯着電子屏幕，那樣的話，近視是在所難免的。那機友們平時會不會經常盯着手機屏幕呢？