孕婦在懷孕期間，需要補充足夠的營養，胎兒也需要母體的營養素來幫助生長發育，所以在懷孕期間，孕婦會吃很多有營養價值的食物。
孕婦堅決不能吃的東西1.桂圓
2.罐頭食品
3.腌制食品
4.味精
5.生肉
6.生雞蛋
7.未加工的奶制品
1.桂圓
桂圓有補血的效果，但是孕婦食用後可能會容易出現腹痛、流産等症狀，是孕婦不能吃的十大水果之一，而且懷孕期間本來就比較容易上火和便秘，吃桂圓也會加重這些情況。
2.罐頭食品
罐頭食品裡面一般都會加入一些添加劑，香精、防腐劑、色素等等，有些人懷孕時覺得吃水果特别好，就會買一些水果罐頭，其實這些是對孕婦健康不利的。
3.腌制食品
很多孕婦懷孕期間會出現惡心嘔吐，沒有食欲的現象，在吃飯的時候就會想要吃一些酸豆角、酸蘿蔔等開胃小菜，但其實孕婦是不能吃的，腌制食物含有容易導緻胎兒發育畸形的成分。
4.味精
味精食用過多會影響到胎兒導緻胎兒缺鋅，從而導緻寶寶生長過程中出現夜盲症等情況，而且吃味精會導緻孕婦容易出現水腫。
5.生肉
孕期需要通過肉類來補充身體所需營養，不管是哪種肉類孕婦都不能吃沒有完全做熟的，生肉中的微生物和寄生蟲會導緻胎兒畸形或者流産等。
6.生雞蛋
生雞蛋或者是沒有全熟的溫泉蛋都是不太适合孕婦的，生雞蛋可能會帶有病菌，而且不好消化，孕婦食用容易導緻流産。
7.未加工的奶制品
沒有加工的奶制品其中含有很多病菌，容易導緻孕婦出現腹瀉、嘔吐甚至是發燒的症狀，對孕婦以及胎兒的生命都會造成威脅。
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