在提升顔值方面，求美者常常着眼于輪廓以及五官這些顯眼的部分。但完美的顔值除了個體的美觀精緻之餘，還需兼顧整體比例的和諧。而這可能就涉及到一些“不起眼”的部位，人中就是其中之一。

尤其近幾年來，求美者對于醫療美容的觀念轉變了很多。現在更多的求美者不隻是希望想要個大眼睛、高鼻子，而更希望能夠有個跟整個面部相融合的黃金比例。

而人中是上唇上方正中凹痕的名稱，由鼻小柱底部起始，向下延伸至上唇。可以說，人中的主要作用就是将鼻部和嘴部連接過渡。縱觀面部整體來說，人中也是在面中部和面下部之間負責承上啟下的作用。

也就是說，人中與鼻子共同影響着面中部的長度比例。中庭偏長一般會令求美者較同齡人更顯成熟老氣，不過相對也更有氣場。如果求美者整體氣質與面部條件屬于高冷成熟的風格，那麼适當偏長的人中也許并不會十分突兀。

而中庭偏短則相對會令求美者體現幼态、娃娃臉。同樣，如果求美者的面部條件整體偏向圓潤、柔和，那麼适當偏短的人中就更為合适。

按照審美标準，最理想的人中長度是下巴的二分之一，即人中：下巴為1:2的比例。根據求美者的氣質特征，可以有适當的偏長或偏短。但如果過長或過短，就會影響顔值。

• 改善本身

直接針對人中本身的改善方式，就是人中縮短術，主要改善人中過長的問題。通過鼻基底下方切口，去除一定寬度的皮膚，懸吊口輪匝肌，然後進行精細縫合。

主要針對上唇人中超比例過長，或皮膚松弛，紅唇細薄或内翻，呈現嚴肅、年長面容的求美者。以達到縮短人中長度，面部柔化，年輕化的手術目的和效果。

并且，上唇人中短縮手術除了可以縮短人中以外，還有一些附加效果，包括一定程度上鼻小柱的下降，以及上唇白唇在一定程度上的增厚。所以，比較适合上唇人中過長同時伴有鼻小柱退縮、鼻唇角角度過銳、上唇白唇顯薄的求美者。

• 視覺中和

由于人中位置的特殊性，所以除了針對本身的手術改善之外，還可以通過唇部或鼻部的改善，從而起到視覺上的中和效果。不過畢竟沒有實際地改善人中，因此這種方法更适用于人中問題不算明顯，且原本就有改善唇部或鼻部意願的求美者。

對于人中偏長的問題，求美者可以根據自身的需求，選擇豐上唇或是鼻小柱延長手術。因為部分求美者看上去人中長，其實并不一定是人中本身的問題，也可能是鼻小柱不夠長所導緻。

比如朝天鼻，因為鼻小柱太短，所以感覺它離上唇的距離很遠，人中看起來自然也偏長。通過手術的方式将鼻小柱延長，不僅能使鼻子看起來更好看而且會改善人中過長的問題，從而使整個下庭的比例趨于标準。

如果人中的長度很短，那麼很多求美者笑的時候會露出牙龈。理想的微笑是上切牙牙冠顯露3/4 以上，牙龈顯露在2 mm 以内。微笑時暴露過多的上颌前牙唇側牙龈，2mm以上，可診斷為露龈笑。

這類求美者就需要針對導緻露龈的具體原因，進行相應的矯正、正颌或是牙類美容。而對于沒有露龈問題還是覺得人中偏短的求美者，也可以考慮鼻部手術時注重鼻尖塑形。鼻尖挺翹的小翹鼻，也可以在視覺上起到改善人中偏短的作用。

無論是針對哪一方面的改善，無論選擇哪種方法，求美者們一定要謹記到正規醫院面診就醫，盡量規避風險，理想變美。