超有效的去斑方法-tft每日頭條

經常聽到 “十個女人九個斑” 斑不隻是表面的，是年齡的增長，皮膚代謝逐步的變慢，有過多的黑色素沉積在皮膚裡，所以不要奢求隻是通過祛斑把斑祛掉，皮膚膚質不好，皮膚缺水的問題不改善，很多問題就依然存在。

超有效的去斑方法（十個女人九個斑）1

皮膚幹燥肌膚就很容易長斑點，皮膚水潤了，皮膚自然顯得相對白皙水嫩！保濕補水最重要就是要分清這兩者：我們補水是直接補充到肌膚角質層細胞，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。

而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。要先補水後保濕，先用補水基礎護理，如水、精華給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，加鎖水凝膠，來幫助鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

第二步：加強皮膚黑色素的代謝是根本

超有效的去斑方法（十個女人九個斑）2

對于美白祛斑最重要的一點，就是針對産生皮膚不白、有斑的根本原因進行改善。皮膚的膚色暗沉、斑斑的增多，根本的原因是皮膚中聚積了大量的黑色素，那麼我們如何來改善堆積在皮膚中的黑色素呢？

要想讓斑斑徹底的去掉，一定要加強肌膚的黑色素代謝，把皮膚中的黑色素由内而外的代謝出體外。皮膚中黑色素的代謝也是一個過程的，并不是說短時間内就能明顯的效果，所以Anna一直強調，去斑不能追求過快的速度，皮膚正常代謝周期是28天，這段時間内，肌膚細胞從表皮層的基底層生成，一直到表皮層大約14天。

再在表皮滞留14天後，自然脫落。一共28天，同時越年輕她的皮膚代謝周期速度相對也會比較快，2-3周就可以完成一個周期，随着年齡的增長，代謝周期也就越長。

第三步：防曬霜不能少，是美白祛斑的重中之重

超有效的去斑方法（十個女人九個斑）3

紫外線對我們皮膚的影響，相信不用小編說，姐妹們也都比較清楚，很多姐妹肯定有這樣的誤區，隻在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。

無論春夏秋冬，無論晴天還是陰天，無論室内室外都要防曬!因為光線散射與折射的作用，所以可以說紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。建議日常保養，使用SPF20—30倍就足夠了，日曬之前30分鐘擦，效果較佳。

女人可以不漂亮，但必須要愛自己，學習養生與護膚美容（hufuxiaoye）微信公衆号