怎樣降低懷孕幾率?對于大部分人來說，想要懷孕就是很正常不過的事，但是仍然有一部分人想要擁有自己的孩子卻非常難，現在小編就來說說關于怎樣降低懷孕幾率?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎樣降低懷孕幾率

對于大部分人來說，想要懷孕就是很正常不過的事，但是仍然有一部分人想要擁有自己的孩子卻非常難。

現在社會的環境惡化以及生活習慣或者飲食安全等各方面問題，造成一部分夫妻婚後很難懷孕。

我自己身邊或者朋友的身邊就有這樣的例子。他們想要擁有自己的孩子，需要通過試管等科技手段的幫助。當然做試管嬰兒的話，還要承受巨大的經濟和身體的壓力和痛苦！

造成不孕的原因有很多，有自身身體的原因，也有精神或者工作壓力造成的！這個我們就不再詳細說了。今天重點結合我的自身情況聊聊怎樣能增加懷孕的幾率！

我自己身體條件自認為還是不錯，沒有不良嗜好，飲食規律，作息規律，所以在結婚以後立馬就懷上了一胎。而且在懷一胎的時候年齡也不大，懷孕期間的産檢也是基本上沒怎麼做，記得四維彩超做了，後期做了幾次胎心檢測、身高、體重等常規檢查，其他的也就是生産當天在醫院做了一些産前需要做的檢查，總之一胎因為自己的自信、盲目和無知，就這樣也算過去了。

而在打算要二胎的時候，也是匆忙地順利地懷上了。但是正如上一篇文章所說，在三個月的時候不幸地生化流産了。

雖然醫生說是自然的選擇，優勝略汰，但是我感覺這個結果，還是因為自己的盲目自信和無知！

因為要二胎的時候我已經30多歲了，已經過了最佳生育年齡，而且雖然老大已經5歲，但是我感覺自己的身體走了下坡路，有些亞健康狀态！而且在懷孕3個月之内一直也沒有去醫院做過任何檢查！種種原因造成了這次生化流産！

不過也是因為這次流産，讓我開始對自己的身體有了了解和重視！流産後因為炎症去醫院做了檢查拿了藥，而且見效也快！同時也在治療期間了解到治未病科，并且想要改善身體的亞健康狀态！通過幾個療程的中藥，一直困擾我的精神不振，腿像灌鉛一樣沉的症狀消失了，身體感覺無比的輕松！算是因禍得福吧！

接下來兩三年正如我上篇文章所說，因為工作的規劃，二胎計劃又一次推遲，直到去年才又把它提上日程！

這一次再也不敢掉以輕心了。備孕前我又提前找中醫開了中藥調理身體，準備好之後又和老公一起去醫院做了優生優育檢查。優生優育檢查是免費的，不過又自費檢查了幾項醫生建議要做的檢查，這次是不能再出任何纰漏了，因為我馬上36了，不能再耽擱了。

等所有的檢查結果出來之後，又拿着結果去找醫生，看什麼時候可以備孕。不過幸好我倆的身體都還好，沒有什麼問題，醫生建議直接可以備孕了！

前期的準備工作已經做好，隻剩下抓住時機，看什麼時候更易懷孕，也就是找準排卵期！

這個我是上百度查的，

1.可以推算排卵期推算，對于月經周期規律的人，排卵一般是在月經的第14天，也就是下次月經前的14天，

2.體溫檢測（排卵期體溫會高于平時），

3.彩超觀測卵泡發育情況，

4.有排卵痛，排卵期間會有類似于月經痛的感覺，

5.觀察白帶情況，排卵期白帶呈稀薄、透明、拉絲狀

6.排卵試紙，通過排卵試紙也能掌握排卵期

這麼多條我真的不知道怎麼入手。最後我先選了自己容易察覺到的第五條，觀察白帶情況。為什麼呢？其實自己一直能感覺到白帶每個月會有一段時間不一樣，上廁所的時候會有很長的像鼻涕或者蛋清一樣的白帶，拉很長，之前不知道是什麼原因造成的，還感覺挺尴尬的。不過現在通過百度搜索再加上自己的情況，終于知道，這是在排卵的征兆。

所以在備孕的這段時間一直觀察白帶情況，自己感覺身體也更敏感了，能察覺到很細微的變化。與此同時，我在排卵期感覺到了排卵痛，很輕微，但是能感覺到。

但是其他的幾條沒有嘗試，因為覺得有些麻煩，第一個月先試一下，如果不成，之後再做别的打算。

第一個月排卵期過後，就是等待，等待看月經是否會如期而至。很幸運的是一個月就成功了，我的月經比較正常，一胎的時候當天沒來，就測出懷孕來。這次也是當天沒來，第二條就用提前準備好的早孕試紙測出兩道杠！

當然，懷孕之後我就按照正常的孕檢時間去醫院做檢查，一次不落的。目前已經懷孕33w多。

總的來說，我們要相信科學，相信自己！備孕和孕期必須要做的事:

1.不管什麼年齡，孕前一定要養好自己的身體，有不舒服的提前進行調理。

2.孕前做好優生優育檢查

3.找準排卵期

4.定時做産檢

5.補充營養，調整作息，養好習慣

相信屬于我們的小天使，終歸會來到我們的身邊！