喝水老想小便是不是腎虛-tft每日頭條

鄭州市第七人民醫院腎移植腎髒病診療中心楊蕊
“小便次數多，是不是腎功能不行？”“喝完水就想上廁所，是腎虛嗎？”
作為腎移植腎髒病診療中心的醫護工作者，經常會被患者問到上述問題。但其實小便次數多、總想上廁所，大多跟腎髒功能無關。
相反，如果尿量明顯減少，一天内少于400毫升，才是腎髒問題的先兆。

喝水老想小便是不是腎虛（總想上廁所是腎虛嗎）1

尿頻或非腎不好正常情況下，一個健康的成年人白天平均排尿3~6次，夜間0~1次，總尿量在1000~2000毫升。但若小便次數白天在6次以上，晚上在2次以上，但是每次的尿量又小于200毫升，就可以考慮為尿頻。
這裡需要注意，不能把所有排尿次數多的現象都等同于尿頻，除了部分疾病因素，排尿次數也受到飲水量、環境溫度等情況和自身生理狀态等的影響。
導緻尿頻的常見因素有以下幾種：
● 單純的生理因素。如懷孕、喝水多、勞累等，都可能會導緻排尿次數增多，但這些都是暫時或階段性的。
● 膀胱儲存尿液能力降低。尿道感染、結石、腫瘤等膀胱疾病以及神經系統疾病和膀胱周圍組織器官疾病，如子宮肌瘤、盆腔膿腫等，都可能導緻膀胱儲存能力下降，容易有想上廁所的感覺，從而出現尿頻。
● 排尿梗阻。如尿道狹窄、前列腺炎、前列腺增生等，會導緻排尿阻力增加，甚至出現殘餘尿、膀胱功能性容量減少。
● 心理因素。如長期焦慮、恐懼、過度緊張等，也可以引起尿頻，其特點是白天尿頻明顯，夜間入睡後消失。
尿液顔色異樣，警惕腎髒有問題導緻尿頻的常見因素基本都與腎功能無關，那哪些症狀能夠說明腎髒功能可能出了問題呢？
● 小便異常，如小便時産生大量細小的泡沫，且久久不能消失；尿液顔色異樣，出現血尿或深色尿。
● 患者晨起時眼睑或顔面水腫，或者出現下肢（如雙腳踝内側、雙下肢、腰骶部等）水腫，并且按壓後凹陷部位無法馬上恢複，這是體内水分代謝受阻所緻。
● 血壓升高、莫名出現貧血、牙龈出血、抽筋、皮膚瘙癢等症狀。
● 持續出現食欲不振、疲倦感明顯，并且出現無緣由的腰酸背痛、惡心嘔吐、失眠健忘、體倦乏力等。這是因為腎髒代謝功能下降，導緻體内有毒物質堆積，進而導緻惡心嘔吐等症狀。
如果有以上幾種現象就要提高警惕了，建議盡快去正規醫療機構檢查尿常規、腎功能八項等，确認腎功能是否正常。
腎髒是人體的重要器官之一，建議成年人每年體檢時也要檢查一下尿常規和腎功能八項，一旦發現尿液和腎功能有問題，要及時到正規醫療機構進行治療。
此外，不能盲目服用所謂“補腎”、“壯陽”的藥品或食品，避免引起或加劇腎髒問題。