世界居室衛生日

10月10日是世界居室衛生日，旨在引起人們對室内衛生環境的高度重視。

根據中國國内一項調查，中國城市居民每天在室内的時間将近22個小時，室内環境如何至關重要。

（來源：百度百科）

居室是我們每天賴以生存的空間

一個幹淨衛生的環境有利于身心舒展

然而很多不起眼的角落裡

隐藏着大量細菌、黴菌和塵螨

這些“不速之客”對家人的健康

尤其是抵抗力較差的兒童和老人

有着不可忽視的威脅

所以節後将居室環境排查一遍非常有必要

▼

居室衛生請注意

01

裝修氣味和輻射

裝修選擇劣質的材料和裝飾，會導緻環境出現甲醛、苯、氯化烴等有害物質，且長久散發不出去。

石材等一些建材産生的輻射，也會對人體免疫系統産生不良影響。

02

廚房污染

廚房溫度高，濕度大，砧闆、抹布是各種微生物的寄居地。

燒菜使用煤氣或天然氣的時候，也會産生對人體有害的氣體和煙塵等污染物，刺激呼吸道和眼部，引發相關病症。

03

冰箱細菌

冰箱如果長期存放食品又不經常清洗，就會滋生出許多細菌，而低溫并不能殺死細菌。

存儲在冰箱裡的食物有時雖然外表看起來還很新鮮，但實際上已經變質，食用後很容易引發腸道疾病。

04

衛生間病菌

一般家庭的衛生間和浴室是合并的，且空間狹小封閉，較高的溫濕度就成為黴菌滋生的溫床。接觸黴菌容易導緻皮膚過敏、風濕病、抵抗力下降等。

05

卧室塵螨

我們每天都貼身接觸床單、被褥等，如果在整理床鋪時，發現明顯灰塵，忍不住咳嗽、打噴嚏，說明床上用品存在大量塵螨，易引發過敏性鼻炎和皮膚病。

另外，皮膚蒸發的汗液和頭皮分泌的汗漬、油垢，容易留在枕頭和被罩上滋生病菌，通過皮膚和呼吸道侵入人體。

降低居室污染危害的小妙招

淨化空氣

裝修一定要選擇環保材料。一些植物可以吸收居室裡潛在的有害氣體，比如龜背竹、紫露草、仙人掌、蘆荟、虎皮蘭、吊蘭等。

清潔廚房

烹饪時必須使用抽油煙機或排氣扇，并開窗通風，避免油煙散發至其他區域，烹饪結束後要延長排氣幾分鐘。

将孩子的活動區域設置在離廚房較遠的地方。平時經常清洗廚房用具、餐具和抽油煙機，保證呼吸道健康。

整理冰箱

每隔2周對冰箱内膽及放置食品的擱架等處進行擦洗，以确保内環境清潔，避免異味産生。

任何食物在冰箱裡的貯存時間都不要太長，盡量做到随買随吃。熟肉類食物的儲存時間不要超過4天。

衛生間幹燥通風

衛生間可以使用幹燥劑、活性炭、空氣淨化器等裝置進行除濕。使用衛生間後開啟換氣扇。

定期清潔常用的牙刷和毛巾等洗漱工具，建議每個月清洗或更換一次浴簾。

卧室除螨

濕度過大會導緻塵螨滋生，保持卧室空氣流通和幹燥很重要。

定期燙洗床單和被罩，更換枕頭，是清除床上螨蟲和微生物最有效的途徑，可以大大改善空氣質量，避免受到病菌的侵襲。

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