痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。 很多人都患過痱子，特别是在夏天的時候，天氣比較炎熱，就比較容易長痱子。長了痱子之後奇癢無比，抓傷了以後皮膚更加的難受。那麼，如何去治療痱子？
一般來說，長了痱子有以下緩解方法：
1、長痱子的患者可以用西瓜和東瓜的瓤外塗，西瓜和冬瓜有清熱解薯的功效。還可以選擇用西瓜和冬瓜的皮來塗患處也能起到很好的功效，塗患處的時候最好不要用太大力，一天塗三次即可。
2、可以選擇用綠豆、赤豆以及黑豆放在水裡面煮，煮熟透後連豆帶湯飲下。綠豆、赤豆以及黑豆湯有清熱解毒、健脾利濕的作用，既可以補充蛋白質，又可以補充水分。很适合在夏天的時候小孩飲用，如果小孩不喜歡喝的話可以适當加些蜂蜜進去。
3、可以将艾葉或薄荷煮半個小時，等溫度涼透後可以沖澡，因為艾葉和薄荷中都富含揮發油的成分功效，有很好的抑制細菌作用，還能防止感染。
4、患痱子的人群可以用苦瓜汁塗抹身上，因為苦瓜有消暑解毒明目的作用。也可以選擇用熟透後的苦瓜，掏出瓜瓤，再灌入中藥硼大約50g左右，等硼砂溶化後流出水來，塗抹患處也是有很好功效。
5、患痱子的人群還可以選擇用金銀花沖涼也是有很大見效，因為金銀花有抑菌消炎的作用，可以拿金銀花來沖涼緩解痱子的功能。
6、患痱子的患者還可以選擇用黃瓜汁來塗痱子患處，一天塗兩三次就可以完全愈合。
對于痱子的預防，具體分析如下：
1、一定需要保持室内通風、幹淨、涼爽，避免出汗與有利于汗液蒸發排出。
2、需要保持身上皮膚的清潔及幹燥，用溫開水洗澡，汗液多的時候還需要常用毛巾擦汗。
3、痱子出現後，瘙癢避免用手去抓，防止繼續感染下去。
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