心理學上的自我暗示效應-tft每日頭條

心理學專家說：每個人的心理狀态都是獨特而普遍的。這種心理上的共性來自于我們人體的基因，并能在每個人身上使用。心理學建議的以下七種方法，學會讓你在生活中有意想不到的收獲

1、哈欠暗示法

如果你覺得有人在看着你，你卻找不到視線的來源。可以試着打哈欠，如果有人真的在看你，他們也會打哈欠，因為打哈欠是會傳染的

心理學上的自我暗示效應（7個超實用的心理暗示效應）1

2、視線暗示

如果你認為有人在偷看，你試圖突然看向天花闆，如果有人看着你，他會跟着看。或你走在路上，如果有人盯着你看，你會覺得很不舒服，你就盯着他的鞋子，他的注意力就會轉移

3、重複心理暗示

重複你朋友剛才說的話，這樣與你交談的人會下意識地覺得你是一個很好的傾聽者，對你的喜愛就會直線上升

4、點頭暗示

如果你想讓别人同意你的觀點，你說話時點頭，會給對方一種，你說的都是對的心理暗示并增加你觀點的說服力

心理學上的自我暗示效應（7個超實用的心理暗示效應）2

5、選擇性心理暗示

如果你想要喝奶茶，那你應該對你的伴侶說：“我們是喝原味的還是巧克力味的？”這樣，你的心理就會暗示你的同伴，選擇其中一個，而不是說“我們喝咖啡吧”

事實上，在給予選擇的同時，它禁锢住了他們的思維。這是一種實用而常用的心理技巧

6、内疚型心理暗示

如果你想有人幫助你，就從"我需要你的幫助"開始對話，這樣的開始，會增加對方的内疚感。人們會感到内疚，緻使你得到幫助的機會進一步增加。

心理學上的自我暗示效應（7個超實用的心理暗示效應）3

7、行為心理暗示

如果你發現一個人不喜歡你，請他幫點忙。如果他幫助你，則會大大地增加對你的好感。因為他在行為上認可你了，這樣會漸漸地影響到他們的心理