1、 血壓：是指血液在血管内流動時對血管壁的側壓力，是推動血液在血管内流動的動力。
2、 高血壓有兩個數值，收縮壓和舒張壓（SBP/ DBP）。
①收縮壓：當人的心髒收縮時，動脈内的壓力上升，心髒收縮的中期，動脈内壓力最高，此時血液對血管内壁的壓力稱為收縮壓，亦稱高壓（(SBP<120 mmHg）。
②舒張壓：當人的心髒舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓處于最低值稱為舒張壓（DBP< 80mmHg）。
在沒有使用降壓藥物的情況下,非同一天，3 次測量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓。若收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg為單純收縮期高血壓。
- 正常血壓：收縮壓＜120mmHg和舒張壓＜80mmHg
- 正常高值: 收縮壓120-139mmHg和（或者）舒張壓80-89mmHg
- 高血壓：收縮壓≥140和(或) 舒張壓≥90
- 1級高血壓(輕度)：收縮壓 140-159mmHg和(或) 舒張壓90-99mmHg
- 2級高血壓(中度)：收縮壓 160-179mmHg和(或) 舒張壓 100-109 mmHg
- 3級高血壓(重度) ：收縮壓≥180mmHg和(或) 舒張壓≥110 mmHg
- 單純收縮期高血壓 ：收縮壓≥140mmHg和舒張壓 <90 mmHg
（當SBP和DBP分屬于不同級别時,以較高的分級為準）
現在能對自己的血壓進行判斷了嗎？對自己更加了解了嗎？欲知降壓藥，請聽下回分解。
參：中國心血管雜志 2019年2月第24卷第1期—中國高血壓防治指南(2018 年修訂版)
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