大家好，我是婉秋聊育兒~

相信有很多父母都發現：小寶寶睡覺的時候，總喜歡把小手舉過頭頂，跟投降似的。就算是強行把寶寶的手放進被窩裡，過一會兒他會又伸出來了。

夏天還好，冬天室溫比較低，父母免不了擔心凍到孩子。

我有天發牢騷說我晚上沒睡好，因為睡覺前我把兒子的胳膊給他放到被子裡面，半夜醒來發現他的兩隻胳膊露在外面，凍得冰冰涼；我将他的雙手拿下來放到被子裡面，可是待會他又故态複萌；如此反複兩三個回合，我的睡眠時間被掰碎了。

我女兒開玩笑說：弟弟是天線寶寶，睡着後需要随時接收外星人發射來的信号。

唉，怎麼辦？我忍不住咨詢在兒保科上班的邱大姐：孩子為什麼是老是呈“投降式”姿勢睡覺？5歲多了還這樣睡覺正常嗎？

邱大姐耐心地跟我解釋了孩子這樣睡覺的原因，聽後我終于放下了心，不再擔心兒子睡覺姿勢的問題。我把邱大姐的解釋大體總結了一下，如果對你有用，歡迎閱讀。

1、“本寶寶習慣了，誰也别打擾我哦”

子宮空間狹小，當寶寶還是個胎兒的時候，隻能蜷縮在裡面，将雙手抱在胸前。

出生後，寶寶平躺在床上，手無法再像在媽媽肚子裡那樣将手放在胸前，所以就自然垂在床上呈現出上舉的姿勢。

小寶寶這樣睡也是為了自我保護，因為年齡太小他不會翻身，投降式睡法能讓他的身體保持平衡。

所以，這種睡覺姿勢屬于完全正常的生理現象，父母不必給孩子糾正。

當寶寶學會翻身後，自然會增加其他的睡眠姿勢。

當然，也有很多寶寶會習慣用這種姿勢睡覺，一直持續到5、6歲，甚至會保持到成年。

2、“這是我陽氣充足的表現哦”

這種姿勢睡覺會讓小寶寶的陽氣充足而旺盛，身體健康，而且生命力頑強。

有的地方叫這種睡覺姿勢為“虎抱頭”，隻有陽氣充足的人這樣睡覺才舒服；如果氣血不足的話，用這種姿勢睡覺，手很快就會發麻不舒服。

3、“本寶寶好熱啊”

寶寶處于快速生長的階段，新陳代謝比大人要旺盛，如果跟大人蓋同樣厚的被子，他就會感覺熱，所以才會把胳膊伸出來。

我兒子不太出汗，起先，我讓他跟我們用同樣厚的被子。

前兩個月我們搬家，厚被子還沒帶過去，突然來了冷空氣，室溫下降了兩三度，我發現那幾天晚上兒子将手伸出被子外面的次數減少了好多，甚至有時候起床看到他自己把被子裹得嚴嚴實實的。

我突然覺得，他将雙手伸出被子外面抱頭睡覺，應該是有點熱的緣故。當孩子出汗後，雙手就會不自覺地伸出被窩，舉過頭頂，以達到散熱的目的。

現在，我找了一床比較薄的給兒子蓋，他這個“投降式”睡覺的姿勢少多了。

1、不必強行糾正

兒保醫生邱大姐說，寶寶這樣睡覺你不必非要糾正過來。

很多家長怕孩子着涼，每晚醒來好幾次強行将寶寶的手放進被子裡面去，其實完全沒有必要。

一是寶寶會随着寶寶年齡的增長，慢慢地會增加其他睡眠姿勢，“投降式”睡覺姿勢自然會減少。

二是在寶寶睡覺時強行搬動他的胳膊勢必會影響寶寶的睡眠質量，甚至影響寶寶的生長發育，因為寶寶在深睡眠時才會分泌更多的生長激素。

三是老記挂着寶寶的睡眠姿勢也會影響到媽媽的睡眠質量，間接影響到媽媽的情緒。

所以，沒有必要強行糾正寶寶的睡姿。

2、給寶寶的胳膊保一下暖

如果我們擔心寶寶伸出被窩的雙臂、雙手會着涼，可以着重保護一下他們的胳膊。

你可以給寶寶使用睡袋，這樣既不用擔心凍到胳膊，也不用擔心蹬掉被子。

我在兒子一兩歲的時候給他用過睡袋，他不怎麼喜歡，後來那件睡袋小了，他也有了自己的主見，我就沒再買新的。

室溫到了23、4度以下，我讓他穿着長袖衣服睡覺，雖然有點涼，但總比光着胳膊強。

3、室溫不要過低

如果寶寶就是喜歡“投降式”睡覺，室溫太低的情況下，隻穿一件長袖上衣還是有點少。

所以，要保護孩子不着涼，可以将室溫升高。

其實，隻要寶寶睡得踏實、飲食正常、身高正常、玩樂正常，真不用太在乎他到底是用什麼姿勢睡覺，更不用強行将寶寶的胳膊塞進被窩，影響到寶寶的睡眠質量、耽誤寶寶的生長發育就得不償失了。

你家寶寶睡覺多數是采用什麼姿勢睡覺呢？歡迎留言讨論。

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