去濕氣的食物有哪些?有去濕氣功效的食物有白扁豆、赤小豆、綠豆、西瓜、薏苡仁、冬瓜、南瓜、芡實、茯苓、山藥等，我來為大家講解一下關于去濕氣的食物有哪些?跟着小編一起來看一看吧!
去濕氣的食物有哪些
有去濕氣功效的食物有白扁豆、赤小豆、綠豆、西瓜、薏苡仁、冬瓜、南瓜、芡實、茯苓、山藥等。
濕氣的産生的内因主要是脾髒功能失常導緻，又因為黃色和甜味食物能夠健脾氣，所以去濕氣還可以吃土豆、花生、黃沙、胡蘿蔔、黃豆芽、橘子、生姜、枇杷、芒果、木瓜、菠蘿、黃桃、甜杏子、甜梨、香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、小米、黃玉米、饴糖、沙棘、百合、蓮子、大棗等飲食物。
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