By 大語麻麻
用料
- 牛排 100g
- 馬蘇裡拉奶酪 适量
- 黑椒醬 2湯匙
- 黑胡椒 适量
- 青椒 适量
- 黃油（煸炒牛肉粒） 20g
- 玉米蔬菜粒 适量
- 腌肉料：
- 生抽 一湯勺
- 玉米澱粉 一湯勺
- 料酒 一湯勺
做法步驟
1、準備一個披薩胚（可以買，也可以自己做）
2、原切牛排一個
3、切粒
4、黃油準備好
5、用腌肉料腌5分鐘
6、鍋内放黃油
7、把牛肉粒翻炒幾下
8、導入玉米蔬菜粒翻炒2分鐘備用
9、披薩胚刷一層黑胡椒醬
10、撒一層芝士
11、放青椒
12、放上炒辦成熟牛肉玉米粒
13、最後撒一層芝士
14、上下火200度15分鐘
15、拉絲拉的非常好，烤好就被搶完了，賊拉拉的好吃。女兒吃的很開心哦
牛排的營養功效
牛肉味甘，性平，歸脾、胃經，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，适用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛排的飲食禁忌
牛排：牛肉不宜與闆栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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