暈車了怎麼辦輕松緩解暈車症狀-tft每日頭條

如果你暈車，每次坐車的時候肯定首選副駕駛，因為如果坐後排會更容易暈車，沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當汽車急刹車、急轉彎或突然起動時更厲害了，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢複。

難道是因為後排更舒适麼？暈車到底是怎麼造成的？

暈車了怎麼辦輕松緩解暈車症狀（暈車到底是怎麼回事）1

其實暈車的原理很簡單，首先我們的大腦是會控制感官器官的，而感官器官會給大腦彙報信息，如果一旦他們彙報的信息不一緻、不協調了，那大腦就會給身體發送指令，身體會做出一種反映，就是暈、惡心、嘔吐等等，暈車就是大腦傳遞給身體的一種自我保護的反應。

當你坐車時，車内是靜止不動的，但是身體是能感覺到前後左右搖晃，這時候感官器官發送給大腦的信息就不一樣了，于是就出現了惡心、暈車等反應。

然而前排相較後排來說視野更寬闊，車子走的時候，你能明顯看到自己在向前走，停的時候你能明顯感覺到停，車子軋到了減速帶、石頭塊，你也能相較後排看的清楚一些，身體感知更明确。由于這一些列的感官感知是協調一緻的，所以暈車的感覺就會減輕。

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所以如果你是暈車專業戶的話，就盡量坐在車的前面，如果情況不允許隻能坐後排的話，幺妹兒提醒你坐車的時候，身體盡量不要半躺，或者靠座椅靠背。

因為坐背會增加沖擊感，傳遞到身體上的颠簸感多了，這時候坐在後排你又不容易看見颠簸，所以你就會容易暈車。

越舒适的車就越容易暈車，你看是不是坐拖拉機永遠都不會暈車？！

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怎樣避免暈車呢？除了坐直以外，眼睛盡量看車窗外面運動的物體，盡可能的讓身體的各個器官傳遞給大腦的信息協調一緻，避免暈車。還有我們平時也要加強鍛煉，身體好的話，大腦處理身體不協調信号的免疫能力就強，暈車反映就會小。

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當你暈車的時候不妨打開車窗呼吸一下新鮮空氣，也更新一下車内的空氣，另外，自己可以嘗試做上四組腹式呼吸。幺妹兒提醒暈車專業戶們，如果暈車的話就盡量避免坐有香水的車，還有在坐車的時候千萬不要玩手機看書。不然更容易暈車哦~