可以拌着吃的野菜-tft每日頭條

可以拌着吃的野菜（這種野菜隻有春天才有）1

這種野菜隻有春天才有，加三個雞蛋炒一炒，出鍋比肉還香，碰上别錯過。

現在的人們越來越講究養生的問題了，所以在日常飲食當中很多人更偏愛于野菜，因為野菜天然無污染，而且有利于我們的身體健康。今天給大家介紹一種自帶天然香氣的野菜，在田坎山坡都能看到它的身影。因其形狀與小蔥相似，很多人叫它們野蔥，四川等地還有狗屎蔥、野香蔥的叫法。實際上，它屬于蒜類，叫野蒜，長得像獨頭大蒜，但比大蒜小，氣味又像蔥。

可以拌着吃的野菜（這種野菜隻有春天才有）2

野蒜中鈣、磷等礦物質含量極高，經常食用可幫助強健筋骨，對生長發育期的兒童和缺鈣的老人而言是一種極好的佐餐蔬菜。除此之外，野蒜還能補益氣血，經常食用氣色越來越紅潤，女士尤其要多吃。野蒜可作為烹饪佐料，也可以炒，涼拌，做餡兒，無論怎麼做都好吃，今天給大家介紹一種既簡單又好吃的做法，野蒜加三個雞蛋炒一炒，出鍋比肉還香，開胃又下飯，接下來一起看看具體做法吧！

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