随着職場競争的激烈，以及為了自己有一個身心健康的職場生活，最近職場人紛紛流行起了給自己樹立一個“職場人設”。

清醒菌看了不少例子，一句話總結：成功的不多，翻車的不少。

最典型的是人設是初入職場的“好學生”人設，疫情原因嘛，找工作本來就不好找，好容易找到一份工作，自然秉持着學習的态度，結果就變成了。

“哎哎~那個XX，來一下，這部分工作你暫時擔當一下！”

當你想要和領導争辯幾句，領導眼神中此時好像、忽然流露出“老江湖”的眼光，來一句“這是一個很好的鍛煉機會啊！”

此時的你，是不是想掀桌子，“鍛煉，鍛煉個P！”

職場上并不是隻有工作越多，成長才越多的！接下來清醒菌會結合自己、身邊幾位朋友以及之前看過的不少職場、自我提升類書籍，跟大家分享一下哪些觀念阻礙我們成長，哪些又能幫助我們迅速成長呢？

PART.1阻礙職場人成長的錯誤觀念

錯誤觀念1：做得越多，成長地越快

有個寓言可以很好說明這一點。

森林裡有個鼯鼠，傳說中的它是個“多面手”，飛翔、遊泳、爬樹、挖洞、奔跑，簡直不要“太有才華”，可是當敵人來臨，别的動物都能依靠自己的本領逃走，隻有可憐的鼯鼠，飛不高、遊不遠、爬不上、挖的洞淺、跑不快，最後隻能淪為捕獵者的口中餐。

多面手理論沒有錯，但是得看具體情況，像鼯鼠那樣的多面手，什麼都懂一點，但什麼都不精，是很危險的，這樣既浪費時間，對我們提升又很有限。

如果你面臨類似的情況，千萬不要沉迷于“忙碌”中，而是要給自己一點清醒時間，做高價值的事和工作，這樣才更有助于我們的成長。

錯誤觀念2：職場人最大的成就是不犯錯

有關這點，其實還是就事論事，犯錯雖然可能會造成損失，但是不犯錯，小心翼翼，這樣我們就不敢邁開步子，最終阻礙自己的成長。

犯錯，尤其是那種對工作結果不太影響的小錯誤，其實是對我們很好的反饋，正因為有反饋，不管積極還是負面，都會幫助我們快速成長！”

PART.2

哪些行為能讓我們變得越來越厲害？

說完了兩個常見小謬誤，接下來我們看看哪些會讓我們成長速度加快。以下這些建議，越早行動越好。

1、多用積極語言，每天的職場生活會更好一些，效率會更高一些。

美國北卡萊羅納大學研究發現，積極語言比例比消極語言高3倍以上的團隊，人員往往更幸福，而且更能取得好的工作業績。

2、學會拒絕。

如果不學會拒絕的話，我們根本無法投入能讓自己獲得成長以及真正重要的事情中。

這裡分享一個拒絕萬能模闆。道歉 理由 替代方案。

比如今天領導想讓你加班，緊急完成一件事情，而你想要見一個人，就可以使用上面模闆：抱歉，我不能加班，因為（找一個理由），你看我能不能XX時間再弄。

3、練習分享

想要記住知識最快、最牢的方法就是分享。

4、尋找啊哈體驗

相傳古希臘數學家阿基米德為了解決一個難題，冥思苦想了好幾天都沒有找到答案，于是他決定暫時放松一下，泡個澡，突然靈光一閃，找到了解決方法，高聲呼喊：尤裡卡，這種體驗在心理學上就被稱為“啊哈體驗”。

如何找到啊哈體驗？日本神經科醫生桦澤紫苑分享了四個場所：浴室、公交車、床、酒吧。

5、制定目标

好的目标衡量标準：具體、可實現。

比如就拿清醒菌頭疼的減肥問題來說，我要減肥。這并不是一個好的目标，如果改成“我要在一個月内瘦4斤”，這就是具體、可衡量、可實現的目标。

而且這樣的目标還有一個好處，就是可以及時進行反饋，以便我們接下來進行調整。

6、先做再說

很多人，包括清醒菌，不少時候都是“語言上的巨人，行動上的矮子”。而人隻有在行動中才能快速成長。

所以，還等什麼呢？趕快行動起來吧~

7、不斷研究自己感興趣且擅長的領域，并保持輸出。

在自媒體有這樣一個法則，叫100-300-1000法則。

• 當文章數量超過100篇的時候，每天就會有一定數量的人來浏覽我們的博客。
• 當文章數量超過300篇的時候，我們的博客就可以在搜索引擎的前幾頁中被搜到。因此，經由搜索引擎獲得的浏覽量開始增加。
• 當文章數量突破1000篇的時候，我們的博客在搜索引擎第一頁中被搜到的概率大大提高。到那時，每月獲得數萬乃至十萬以上的浏覽量已經是非常輕松的事情了。

對自己感興趣并熱愛的領域保持輸出，同時及時複盤，你就能成為這方面的專家，之後可能會有新的機遇。

所有的松弛感都來源于背後的竭盡全力，與君共勉！