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懷孕可以吃杏仁嗎
懷孕可以吃杏仁嗎
更新时间:2025-08-01 06:07:10

懷孕可以吃杏仁嗎?杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種甜杏仁一般産于中國南方,味道微甜、細膩,多用于食用,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對幹咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;而苦杏仁多産于北方,帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效,對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著,我來為大家講解一下關于懷孕可以吃杏仁嗎?跟着小編一起來看一看吧!

懷孕可以吃杏仁嗎(懷孕是否可以吃杏仁)1

懷孕可以吃杏仁嗎

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁一般産于中國南方,味道微甜、細膩,多用于食用,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對幹咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;而苦杏仁多産于北方,帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效,對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著。

苦杏子味酸性大熱,孕婦進食後可能會有滑胎的風險,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循産前宜清的藥食原則,而苦杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,建議孕婦最好不要吃苦杏仁。

孕婦可以吃甜杏仁,對胎兒發育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少吃。

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