孩子身體很硬不柔軟能跳舞嗎-tft每日頭條

孩子身體很硬不柔軟能跳舞嗎?長沙17歲的藝考生小雨（化名）從小愛跳舞，6歲開始一直練習舞蹈最近半年，小雨發現自己跳舞時做外旋和擡腿時會“自帶聲效”，總發出類似微波爐裡爆米花般的“啪啪”的明顯彈響聲，舞蹈動作的施展也受到了限制，下面我們就來聊聊關于孩子身體很硬不柔軟能跳舞嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孩子身體很硬不柔軟能跳舞嗎

長沙17歲的藝考生小雨（化名）從小愛跳舞，6歲開始一直練習舞蹈。最近半年，小雨發現自己跳舞時做外旋和擡腿時會“自帶聲效”，總發出類似微波爐裡爆米花般的“啪啪”的明顯彈響聲，舞蹈動作的施展也受到了限制。

到醫院就診後，醫生通過觸診和髋關節核磁共振檢查，診斷小雨患上了“雙側坐骨-股骨撞擊綜合征”，需要接受對症的康複治療。

“就是這個聲音

啪啪的響，非常明顯”

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小雨告訴醫生，其實6年前她就發現了自己跳舞時“自帶聲效”的現象，但由于髋關節雖有彈響卻無疼痛感，因此小雨沒有在意。後來跳舞時髋關節彈響越來越頻繁，彈響的聲音也越來越明顯，聲音漸漸呈現出爆裂聲狀，跳舞時如進行擡腿、大腿外展外旋等動作的施展也出現受限。

醫生表示，許多“彈響髋”的情況是無傷害的也沒有明顯的伴随症狀，但會增加關節損傷的風險。對于運動員和舞者來說，情況嚴重的話會導緻疼痛并影響他們整體的運動表現以及整個職業生涯。因此，如果髋關節彈響出現頻繁并有伴随症狀，應盡早就醫，最好是找專業的醫生和康複治療師進行診斷和治療，以防病情進一步加重。

醫院康複醫學科主治醫師趙星介紹，目前困擾小雨的主要問題就是“彈響髋”的症狀，是指患者在活動髋關節的時候可能會聽到彈響聲或者有彈響的感覺。各年齡段均可出現，從就診治療數量上來看青壯年更多見，其中女性較男性多見。

目前，小雨在醫院康複醫學科接受康複治療，予以綜合康複治療，經過治療，小雨雙髋關節彈響頻度較之前明顯較少，彈響聲音變小，疼痛減輕，髋關節活動度明顯改善。

醫生提醒廣大家長朋友，如果有長期進行舞蹈、體操、運動類等專業學習的孩子，一定要關注孩子在生長發育過程中骨盆、脊柱及各關節出現的異常表現，不要盲目地認為這是運動訓練後出現的正常反應，一定要及時就醫。另外，孩子運動前一定要進行熱身訓練，避免肌肉拉傷、關節碰撞等意外發生；運動強度要适量，掌握技巧；提高自身核心肌群的力量；如果運動後身體出現異樣，休息無緩解者，請前往醫院接受醫生專業檢查。