果媽解答：不建議喝！
孕期最好不要喝哦。
孕婦不建議喝碳酸飲料噢，碳酸飲料含糖量高，容易引起體内的血糖代謝異常，而且裡面通常都會含有香精、色素和防腐劑等添加成分，這些添加劑對孕婦的身體不利，對胎兒的生長發育也會産生不良的影響，碳水化合物會導緻體内的鈣沉積，嚴重的話會導緻腎結石，不利于孕婦的健康，不僅營養價值十分有限，還可能會影響準媽媽身體正常功能的發揮。因此不建議孕婦喝碳酸飲料
果媽建議孕婦在孕期可以多喝一些溫開水以及吃一些新鮮的水果，也可以喝一些新鮮的果汁。同時，孕期飲食還要注意多吃新鮮，易消化的食物，适當的補充營養，多吃富含優質蛋白的食物。
雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味，但不利于健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時，比起方便攜帶的塑料瓶飲料，還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。
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