南北杏的功效與作用?南杏仁：又稱甜杏仁它的味道比較甜，含有豐富的維生素，具有生津開胃、潤腸通便的效果，可以改善食欲不振，同時又可以預防消化不良、便秘等情況的發生，而且還可以防治高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，我來為大家講解一下關于南北杏的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!
南北杏的功效與作用
南杏仁：又稱甜杏仁它的味道比較甜，含有豐富的維生素，具有生津開胃、潤腸通便的效果，可以改善食欲不振，同時又可以預防消化不良、便秘等情況的發生，而且還可以防治高血壓、糖尿病、高血脂等疾病。
北杏仁：味道很苦而且有一定的毒性，通常被當作藥材食用，具有潤肺、止咳的功效，但不可過量服用，一天最好控制在十顆之内。
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