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涼拌拍黃瓜簡易做法

更新时间：2026-10-30 01:31:48

黃瓜是富含纖維素有利于我們的消化，也是夏季常見的蔬菜，在炎熱的夏日涼拌黃瓜非常的爽口。

涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）1

1.準備一條黃瓜、大蒜、醋、生抽、香油、芝麻、辣椒、糖。

涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）2

2.黃瓜洗淨切小段，大蒜切成細末。

涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）3

3.黃瓜中加入鹽腌出多餘的水分。

涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）4

4.鍋中倒油，有微熱的時候加入蒜末和辣椒煸出香味（個人不吃辣，這裡我沒有加入辣椒）

涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）5

5.将煸好的蒜末澆在去水的黃瓜上，加入醋、生抽、白糖、香油攪拌均勻

涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）6

6.最後可以撒上芝麻作為點綴。

涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）7

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涼拌拍黃瓜簡易做法（最簡單的涼拌黃瓜）8

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