在護膚這件事上，很多小仙女都是懶癌 勤快的矛盾體，你說她懶吧，潔面、水乳霜、防曬、面膜各個不落下，你說她勤快吧，又熱衷于種草各種懶人護膚神器。

就拿防曬噴霧來說，是多少小夥伴的心頭愛？隻需輕輕一噴，甚至無需上手就能解決防曬這一步，而且不破壞妝面，清爽如水，簡直完美！就連綜藝裡的明星都在用，難怪防曬噴霧在最近幾年火得一塌糊塗！

但近來卻有越來越多的護膚達人、美妝博主對防曬噴霧持否定态度，這究竟是為什麼呢？

為什麼不推薦防曬噴霧

1、防曬效果不如防曬霜

美國有一項專業的防曬研究表明，和防曬噴霧相比，防曬乳對紫外線的保護作用更強更全面。

其實這很容易理解，很多人拿到防曬噴霧一頓猛噴，但真正能附着到肌膚上的非常有限。

無論是哪一種防曬，發揮防曬作用都是依賴于防曬劑在皮膚表面形成的保護膜。

防曬霜的标準用量是每平方厘米2毫克，平均每張臉大約需要1元硬币大小的防曬霜，這樣才能起到較好的防曬效果。如果是防曬噴霧的話，每次需要噴5-6次，或者每個部位噴6-10秒以上才能達到标準量。實際生活中，很多人使用防曬噴霧的量遠遠不足，效果肯定也就大打折扣。

有博主就針對防曬噴霧和防曬霜的防護效果做了對比，把防曬噴霧距離面部20cm左右以Z字型進行噴灑，面頰兩側單獨噴灑，防曬霜塗抹1元硬币大小，再用紫外線照相機拍攝，能看出防曬霜的防護膜要比防曬噴霧的防護膜厚實很多。

那有的人說，如果我用足量就沒問題了吧？防曬噴霧隻要使用足夠的量，當然能夠有強大的防護效果，但是一瓶防曬噴霧在用量足夠的情況下（每次每個部位噴灑6-10秒）真的用不了幾次，有些明星号稱在拍戲期間僅僅一兩個月的時間就用掉幾十瓶防曬噴霧，絕不是誇張的說法。這樣防曬噴霧在性價比方面就比不上防曬霜啦~

2、容易吸入有害物質

防曬噴霧非常容易被吸入呼吸道，而且防曬噴霧一般都是用丁烷、異丁烷作為輔助噴射劑 ，這些成分很可能會刺激肺部，誘發一些疾病。

有人說，那我憋氣噴，總可以了吧？但實際上噴霧中的細小顆粒并不會馬上沉澱，裡面的防曬劑一旦被吸入後，無法呼出、也不能被代謝掉，會影響肺部健康。

3、危險易燃

大部分防曬噴霧都含有變性乙醇及可燃的烷烴類的物質，使用時遇到明火的話，非常容易起火。

關于防曬噴霧，美國皮膚病學會（AAD）提供了5點使用建議：

1、不能直接對着臉噴，臉部使用時，應先噴到手上，再塗抹在臉上（跟防曬霜的使用方法一樣啊）；

2、把噴嘴靠近皮膚，大量噴灑，噴到皮膚濕潤甚至發亮為止；

3、噴後要塗抹均勻；

4、避免在大風環境中使用，這樣既無法有效附着在肌膚上，也加大了吸入風險；

5、 切勿在高溫、明火附近或吸煙時使用。

綜合看下來你就會發現，雖然防曬噴霧感覺上使用方便， 但是比起傳統的防曬霜，防曬效果要略遜、有吸入風險，如果想達到預期的防曬效果，又要用手塗抹且保證足量的情況下，這樣既喪失了方便的意義，性價比也不高，所以，防曬噴霧并不推薦使用。

那明星為啥還用？因為她們需要時刻帶妝，而且為了節目、拍戲工作不能蹭掉一點點或者無法頻繁補妝，這時候想要補塗防曬，就隻能憋着氣噴防曬噴霧啦~

對于愛化妝的妹子來說，防曬噴霧用來補塗還是比較方便的，不過用的時候，盡量每個部位噴塗6-10秒鐘，閉氣噴塗，然後趕緊換地方，避免吸入。

不管怎麼樣，一款好用的防曬霜都應該是首選~

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不搓泥，不增加皮膚壓力；

4、四效合一

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5、雙特證加持，防曬貼心更安心

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好啦，今天關于防曬的話題就告一段落，希望集美們趕快行動起來，做好防曬，遠離“黑勢力”！最後還要提醒大家，一定要理性種草，選擇更健康、更适合自己的産品，才能更好的護膚！