估計枕頭是大家最為不陌生的一種東西了，每家每戶都會在睡覺的時候用的着。可能也正是因為它的平常性大家都會忽略它的一些具體作用，所以往往我們都不能根據自己現在的具體身體情況選擇合适自己的枕頭。所以小編這次給大家總結了幾種枕頭的功效和針對人群。
記憶枕回彈性好，但散熱性差，記憶枕其實是海綿家族的一員，主要成分是聚氨酯發泡塑料。多為慢回彈枕頭，這樣睡一夜不會對你的耳朵造成壓力。但由于材料限制，易發生氧化。對化纖類材料過敏、易落枕的人和老年人可以選用，但其散熱不好，尤其是氣溫高的時候，睡在這樣的枕頭上有可能滿頭大汗，被熱醒。
乳膠枕抗菌除螨，當心買到假貨，乳膠枕是橡膠樹汁液制成的天然材質枕頭。質地較軟，排氣性佳，能夠抗菌除螨，尤其幼兒頭型尚未定型時使用最佳。有醫學研究表明，換一個合适的乳膠枕能在一定程度上緩解打鼾症狀。挑乳膠枕記住四個字。一聞：好的乳膠枕有淡淡的樹脂香味，如有其他異味，可能添加了化學成分;二看：天然乳膠有類似蜂窩一樣的細小氣孔;三摸：天然乳膠手感很滑嫩，類似于嬰兒皮膚一般;四壓：用手壓一下枕頭，選回彈速度較慢的。
保健枕短時間起效很難，最後不得不提一下被宣傳有“神奇效果”的保健枕，專家提醒，雖然各種茶葉枕、決明子枕、薰衣草枕中的填充物是有保健作用的天然成分，但想短時間就得到安眠、明目的功效，恐怕不太盡如人意。
估計大家閱讀完上面的内容後一定會發現我們平時不常見觀察的枕頭原來還隐藏着這麼多的功效，選擇小編還是建議朋友們在枕頭上一定要認真的仔細選擇真正适合自己的，這樣我們在睡覺的過程中也更好的保證了自己的健康。希望大家有個好的睡眠。
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