高血壓低壓和高壓有什麼關系-tft每日頭條

高血壓大家都不陌生，在大多數人的印象裡，這是一種中老年人的疾病，年輕人基本不需要擔心。但随着社會發展，年輕群體生活工作壓力越來越大，高血壓低齡化也越來越普遍。

高壓不高，低壓高，是中青年高血壓的典型特征！

有調查顯示，在門診就診的中青年高血壓患者中，43%左右都表現為單純的舒張期血壓升高。不少中青年人每年例行體檢時都會發現自己的高壓很正常，在120mmHg以下，但低壓卻偏高，常常超過95mmHg，大部分發現這種情況的患者都不放在心上，因為他們的觀念是高壓高了才危險，低壓高不重要，因此不用治療。這種想法其實是非常危險的。

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為何會出現單獨低壓升高的情況呢？

血壓形成受到多個因素的影響，其中包括動脈血管的彈性、心髒收縮能力和外周血管阻力等。老年人血壓升高大多是因為心髒收縮能力差，動脈血管彈性下降，所以心髒泵出血液時，受到的阻力較大，收縮壓（高壓）也就相應升高。

而中青年人的血管彈性比較良好，所以高壓一般都正常。不過當大動脈回彈收縮時，血液受到的阻力就主要來源于外周小動脈，這時候，外周小動脈産生的阻力大，舒張壓（低壓）就會升高。具體來說，阻力增大原因主要有3點。

1. 情緒影響

現在年輕人生活節奏快，工作壓力大，經常需要熬夜，這種不良的生活作息方式會導緻交感神經過度興奮，腎素分泌過多引起小動脈收縮，阻力增大。

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2. 肥胖

年輕人出行都喜歡搭乘交通工具，不願意騎自行車或步行，平時工作學習比較忙，又沒有時間鍛煉，因此中青年的肥胖率在不斷上升。身體過于肥胖，脂肪組織給外周小動脈造成過大的負荷，導緻低壓升高。

3. 遺傳因素

父母患有高血壓的人，更容易出現原發性高血壓，中青年人血管彈性較好，因此常會表現為單獨低壓升高。

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低壓高了怎麼降？同樣注意2點！

1. 改善生活方式

中青年人輕度舒張壓升高一般不太嚴重，不需要急着吃藥，可以先從改善生活方式入手，把引起血壓升高的因素糾正，比如飲食清淡、低鹽低脂、減輕體重，都可以幫助降壓。有部分患者在改變不良生活習慣後，血壓可以恢複到正常水平，那麼就繼續保持不需要吃藥。

2. 服用降壓藥

對于生活幹預後血壓仍然無法恢複正常的，就需要用藥治療。對于心率過快的單純舒張壓升高患者，可以選擇β受體阻滞劑，也就是我們常說的“洛爾”類藥物，這類藥物可以作用于β1受體，抑制因交感神經活性增加而導緻的心髒興奮，降低心率，減少心髒輸出量，從而使血壓降低。

對于腎素水平高的年輕患者，也可以考慮使用“普利”類或“沙坦”類降壓藥，這兩類都屬于抑制腎素-血管緊張素-醛固酮系統的藥物，有顯著的降壓作用。

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