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杏鮑菇爆鲈魚
杏鮑菇爆鲈魚
更新时间:2026-10-29 08:21:30

杏鮑菇爆鲈魚?主料:鲈魚一條配料:杏鮑菇兩個、紅青椒适量調料:蚝油、糖、生抽、熟芝麻、生粉、料酒、蔥、姜各适量,今天小編就來說說關于杏鮑菇爆鲈魚?下面更多詳細答案一起來看看吧!

杏鮑菇爆鲈魚(杏鮑菇爆鲈魚怎麼做好吃)1

杏鮑菇爆鲈魚

主料:鲈魚一條。配料:杏鮑菇兩個、紅青椒适量。調料:蚝油、糖、生抽、熟芝麻、生粉、料酒、蔥、姜各适量。

洗好鲈魚,切去鲈魚頭。

沿着脊骨把魚肉給剔下。然後再剔下腹部上的刺。

把魚肉的上部3分之一處用刀切開到魚皮處,不要切斷。

拿刀貼魚皮把魚肉給割下。

割下魚皮後,把魚肉切成條。再切成丁。

切好的肉放入水中洗掉粘液和腥味。用手擠下水份,加入鹽和料酒用手抓勻。放入澱粉用手抓勻,腌制十分鐘。

兌好調料汁:蚝油、糖、生抽、生粉、熟芝麻。

姜和蔥切碎。鍋中入油,燒到六七成熱,放入魚肉,炸到定型,不要炸時間長。(剛到鍋中不要用鏟子,稍定型晃動鍋就可以了)

杏鮑菇、青紅椒各切成條。

把杏鮑菇放入開水中焯下(注意不要焯的時間長,否則鮮味流失。焯下是讓杏鮑菇口感潤滑)。

炸好的魚肉,瀝油,将鍋中留少許底油,加入蔥、姜炸香。

放入杏鮑菇、青紅椒大火炒。加入魚肉粒炒。調味汁拌勻,淋入後炒一炒。

最後加入料酒去腥炒勻出鍋。

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