正處于孕期或産後的媽媽們，大都會遇到一個令人讨厭的事情，那就是臉上長斑。因于孕期和産後時期寶媽體内的激素變化幅度較大，加上孕期怕影響寶寶健康很少使用護膚及防曬，導緻黑色素積累。
生完娃以後我也遇到了這個問題，兩邊臉頰上方都出現了斑塊。但是，經過幾個月的不懈努力，斑塊逐漸變淡，幾乎消失不見了。我的秘訣如下：
最開始隻是使用蘆荟面膜加維生素E敷臉，一周兩到三次，但是一個月左右下來效果并不是特别顯著，後來我想到内調或許更重要，于是改為每晚睡前口服一粒維生素E，有一點要記住，維生素E具有光敏感性，不要白天吃。早上飯後口服一粒維生素C。同時盡量減少熬夜頻率，早睡早起，大概半年左右，臉上的斑明顯變淡變小了。
維生素E是抗氧化能力較強的一種維生素，又稱生育酚，對男性備孕也有輔助功能，維生素C更是家喻戶曉抗氧化延緩衰老的營養素，臉上有斑的姐妹們，可以嘗試一下哦。
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